在孕期吃方便面，有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

在怀孕期间吃方便面，对身体其实没有多大的危害。

首先我们要明确为什么方便面被称为垃圾食品。首先看方便面面饼的制作办法。因为里面的面饼是油炸的，所以对于很多人来说，这种油炸食品就被归为垃圾食品了。其次，它的营养并不是非常的全面，只含有少量的蛋白质，少量的蔬菜，其中最多的就是盐和糖，以及食品添加剂和碳水化合物。如果说孕妇在怀孕期间，因为嘴馋吃了方便面的话，也是没有太大关系的。因为孕妇偶尔吃一两次方便面，对身体不会造成非常严重的影响。只是说方便面之所以被定为垃圾食品，只是因为体重的高盐高油高糖，以及少量的营养成分而变成了垃圾食品。

如果说孕妇在怀孕期间想要吃方便面的话，那就可以想办法让方便面变得营养更加全面一点。如果是我的话，我会在方便面里面加一个鸡蛋，再加几片青菜，这样子看上去方便面就营养丰富了很多。原本里面只有盐糖和油，以及碳水化合物，现在却变成了富含蛋白质，纤维素，维生素以及碳水化合物的食品。所以说吃方便面如果单独吃的话，很有可能会造成营养不良，所以才会被归咎为垃圾食品。但是如果我们吃方便面的时候能够加入很好的配菜，让它的营养更加全面的话，那么方便面就不会被称为垃圾食品，会受到更多人的喜爱。

所以说孕妇如果因为嘴馋不小心偷吃了一个方便面的话，也是没有太大关系的，因为吃方便面不会对我们的身体造成非常严重的损伤，只是因为里面的营养成分比较少，所以无法满足我们的人体营养所需就被人认为是垃圾食品不可食用。但是如果我们在里面加入一些鸡蛋青菜的话，就会让这碗没有任何营养的方便面变得非常有营养。

Answer 2

营养不足、影响发育、易得肠癌、有毒危害。方便面中含有食品添加剂、过多的盐分和过多的油脂都会对胎儿的成长和发育造成一定的影响，可能会使培养的细胞染色体异常、胎盘生长障碍等。易得肠癌，因为方便面中缺乏纤维素和钙而易患上肠癌，导致胃肠功能失调。

Answer 3

容易造成消化负担，不利于胎儿的发育，同时会造成营养不良，而且会造成流产，也会影响营养的吸收。

Answer 4

如果在孕期的时候吃方便面的话，是会导致新陈代谢速度变得特别缓慢的，而且还会让身体里面积累很多的毒素和油脂，导致身材发胖引起高血压，对胎儿也是有影响的，可能会影响到生长速度。