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天天吃肉不吃蔬菜有什么后果
如题所述
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其他回答
第1个回答 2021-04-29
会胖,血脂高……
第2个回答 2021-04-29
如果只吃肉食会有下面几种结果:
1、容易便秘。
单纯吃肉没有豆类、蔬菜、水果的话,身体中就没有纤维素,就容易出现便秘的情况了。
2、容易患败血症
。如果人体长期缺乏维生素C的摄入,就容易患上败血症了,而人类是没办法自己合成维生素C,如果单纯只吃肉食的话,就会缺乏维生素C了。
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坐月子
天天吃肉
会对身体造成
哪些
影响?
答:
3.肾脏负担加重:肉类食物中的蛋白质需要通过肾脏代谢排出体外
,过多食用会增加肾脏的负担。4.
缺乏膳食纤维
:肉类食物中膳食纤维含量较低,如果只吃肉而不吃蔬菜水果,容易
导致便秘
。5.缺乏维生素和矿物质:肉类食物虽然富含蛋白质和铁质,但维生素和矿物质的含量相对较低,如果只吃肉而不吃其他食物,可能会...
只
吃肉不吃菜
会怎么样
答:
1、营养不均衡,身体免疫力下降
2、不吃菜会导致消化不良 3、只吃肉会导致体重增加,出现好多肥胖引起的病症 4、会维生素c缺乏,导致坏血病
,如果只想吃肉,不想吃蔬菜,也可以喝动物的生血补充维生素c,血液中维生素c含量很高 5、长期营养不平衡,肉食过多再缺乏锻炼会导致血脂高、血粘稠度增加、脂肪...
天天吃肉不吃蔬菜有什么后果
答:
如果只吃肉食会有下面几种结果:1、容易便秘。单纯
吃肉没有
豆类、
蔬菜
、水果的话,身体中就没有纤维素,就容易出现便秘的情况了。2、容易患败血症 。如果人体长期缺乏维生素C的摄入,就容易患上败血症了,而人类是没办法自己合成维生素C,如果单纯只吃肉食的话,就会缺乏维生素C了。
长期
不吃蔬菜
的危害性
答:
3、长期
不吃蔬菜
水果会维生素摄入不足 蔬菜是维生素C的主要来源,而维生素C对人的发育有很大影响。它可促使钙质沉积,是牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不
经常
吃蔬菜,容易出现牙髓出血、牙髓炎,骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。新鲜水果、蔬菜中含有较多的维生素C,能迅速被胃肠道吸收进入血液...
老年人
天天吃肉不吃菜
可以吗
答:
肯定不行的,老人后期身体机能慢慢衰竭,会有很病症,肠胃都会比较虚弱,
不吃蔬菜
会便秘的,要多喝水,适当吃些粗粮,水果蔬菜
每天吃肉
会对身体不好吗?
答:
对此有一些肠胃较为虚弱的女性,如果
每天都吃肉
的话,也会给肠胃带来负担,从而引发肠胃疾病。综上所述,我们可以了解到
每天吃肉
会对人体带来很多的影响和危害,因此在日常的饮食当中一定要调理饮食,做到营养均衡也需要多吃一些新鲜的
蔬菜
水果,补充体内的膳食纤维来助于消化。
家里面的老人
天天吃肉
,对身体
有什么坏处
?
答:
经常吃肉
的话也会引起肥胖。老年人的运动量本来就很少,脂肪和蛋白质在体内代谢有可能会堆积,这样的话就会使身体更加肥胖,肥胖其实并不可怕,可怕的是肥胖会带来一些其他的疾病。所以老年人也不可以一味的去吃药,也要和一些
蔬菜
结合起来,这样的话才会有更好的营养价值,所以一定要合理饮食才能保持身体...
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