老公失业一年精神状态变差，我该怎么安慰他？

Question

如题所述

Answer 1

无论男女，都有抑郁的时候。女人就像水。抑郁的时候最需要男人的陪伴和鼓励，而男人一般都比较坚强。当他们抑郁的时候，同样的安慰方式未必有效。那么聪明的女人该如何安抚心爱的男人呢？

1.给他一个单独的空间

男人抑郁的时候，喜欢闭关锁国，独自度过一个低谷的“洞穴期”，就像把自己放进一个盒子里。聪明的女人不应该擅自打开盒子开导他。这个时候男人很抵触。等他从这个困难期出来，你的照顾会更有效。

2.不要给他施加压力

大部分男人遇到麻烦的时候，脑子都超负荷了，思想很乱。也许他是想跳出这个困境，但这个时候女人一定不要给他压力，不要理他，甚至质疑他的做法。一个强壮的人必须学会跌倒和爬起来，才能变得强壮。如果这个时候别人帮了他，他以后就会变得躲躲闪闪。

3.好好履行你的职责

女人在男人低谷的时候，要先尽到自己的责任，不要太在意他。雄性在生物进化中有很强的自我调节能力。作为他的左右手，女方照顾好自己，不给男方增加更多的烦恼，让他安心的度过这段时间，以后他会更爱你。

4.配合他发泄

有些男人在抑郁的时候，需要找到自己喜欢的发泄不满的方式，比如旅游、户外运动、看书看电影，甚至打游戏，可以有效地缓解他的压力。这个时候，如果一个女人能陪着他发泄，他以后会更加依赖你。

5.无声的陪伴

男人抑郁的时候，内心其实很脆弱。女人这个时候不应该说什么。如果他需要，给他一个拥抱和一个吻。这种无声的陪伴，会为一个男人脆弱的心灵提供一个避风港，让他更快的走出痛苦，你们之间的感情也会更牢固。

Answer 2

人的一生其实也挺长的，可以慢慢的去找一份合适的工作，不要只局限于目前的状况。你的路再怎么糟糕，不是还有我呢吗？

Answer 3

我觉得不如调休然后陪丈夫去外面散散心，过一下二人世界，然后静下来好好聊一聊，确定一下他的人生方向，释放一下压力。

Answer 4

可以让你老公出去散散心，或者先找一份简单的工作，这样心态就能调整好。

Answer 5

这个时候要肯定自己老公的付出，而且也要帮忙，老公找到适合自己的工作，同时也可以带着他一起外出旅游。