许多父母在面对孩子犯错的时候都很难控制住自己的情绪，对孩子又打又骂，其实并非孩子做得有多么的不好，而是因为父母在与孩子的相处时间一旦长了，情绪上容易会出现崩溃的情况，一点事情就会让父母忍不住要发脾气。
冬冬在家没事做的时候就喜欢玩玩具，每次看到冬冬玩玩具的时候，他的母亲就会很不开心，觉得孩子都快要读初中了，别人家的小孩都在学习，而自己家的孩子整天就是还在想着要玩，心里非常的不高兴，忍不住就和孩子说，让他赶紧去学习，说要为读初中打好基础。
冬冬并不理会母亲，说自己已经写完作业了，不会再去看书了，看到孩子就像一头牛一样，一点都不听自己的话，冬冬的母亲就像是炸药桶被点燃了导火线般，爆发了起来，伸手夺过了孩子的玩具，说他怎么就是一个不听教的孩子，然后对着孩子劈头盖脸的批评了一顿，最后就是抓着孩子往卧室走去，逼着孩子去看书。
看着母亲就好像变了个人似的，冬冬委屈的哭了起来，情绪缓和下来后，冬冬的母亲有点难以置信，自己竟然会发这么大的脾气。
1、孩子的叛逆
孩子的叛逆其实是他的独立意识觉醒，孩子最早拥有独立意识的时候，是在两岁，在五岁左右可能会出现更多的叛逆行为。
作为家长大多都不喜欢自己的孩子出现这种叛逆的行为，有过一项数据调查，调查的是家长最不喜欢孩子的什么行为，绝大部分的父母选的都是孩子顶嘴，他们觉得孩子的叛逆就是不尊重自己，所以很多父母只要看到孩子出现顶嘴等行为的
时候，就会不自觉地生气。
2、不懂情绪管理
情绪管理是需要专门的去学习，可很多父母都没有学过如何去管理自己的情绪，所以在看到孩子出现屡教不改的行为时，他们的情绪就会一下子到达顶峰，然后爆发，这些父母他们是被情绪操控的人，任由自己的情绪发泄，却不懂如何去控制自己的情绪不会出现暴走。
1、孩子会缺乏安全感
当孩子连自己最亲的人，他都没有办法掌控他的情绪时，孩子就会开始缺乏安全感，因为他不知道自己的父母什么时候会对自己发脾气，可能自己的随便一个行为都有可能会激怒自己的父母所以孩子会感到害怕。
2、孩子会变得自卑
长期遭受家庭暴力的孩子，他们会变得自卑，觉得自己就是一个不听话的孩子，所以才会总是惹父母生气，不然父母就会好好对自己，所以这些孩子的内心是自卑的，怀疑自己的能力。
1、运用深呼吸
在生气的那一刻停顿一下深呼吸，然后一边吐气一边慢慢的数123，通过深呼吸把自己的情绪舒缓下来，这是一种很有效的方式，许多父母会控制不住情绪，就是因为情绪上来的那一刻，他们没有及时的去应对，而深呼吸就是一种应对情绪的方式，帮助父母把自己的情绪缓和下来。
2、寻找兴趣
当父母的关注点过度的集中在孩子的身上时，他就没有办法移开孩子的视线，孩子做的一点点的小事，都有可能引起父母注意，导致父母变得生气。
想要管理好情绪，父母其实可以给自己找一个兴趣爱好，用心去钻研，不要把所有的心思都放在孩子身上，当注意力被转移，那么父母就不会过度的关注孩子，也就不会总是因为孩子的一些小事情变得生气。
3、刻意记录情绪
不懂情绪管理的父母，换个说法就是不了解自己的情绪。父母想要管理好情绪，就要去了解情绪了解自己的行为，刻意的记录每一次的情绪发生，就是一种非常好的反省和改正的方法。
比如某天孩子把花盆打碎了，父母火冒三丈的打骂了孩子一顿，那么在事后父母就要拿起笔来，认真的去回想这件事，然后写下事情经过，自己是因为什么变得生气，为什么会有打骂孩子的行为，如果还有同样的事情，自己是不是还要打骂孩子。
当父母出现情绪爆发的行为时，也不要太责备自己，要学会接纳这样不完美的自己，只有这样才会有勇气去改变，不然父母就会去逃避，不愿意改正，继续犯着同样的错误，对孩子造成更大的伤害。