高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg), 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
高血压是现在老年人普遍存在一个现象,但是像现在已经引起了头晕耳鸣等症状,就要多注意一下,避免引起其他的并发症。现在老人已经在服用降压药,那就注意一下她的饮食,一定要低盐低脂肪,注意她的情绪,保持好充足的睡眠。必要时及时就医。
明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。
意见建议:高血压患者建议耐心治疗,坚持用药,平稳降压,定期的复测血压,指导治疗。