首先要找到自己没有信心的地方是哪里，如果说是在学习上的话，自己实在是学不会一些东西的话，那就给自己订一个目标，不要太高，低一点的，自己一点点的去努力，去改变，让自己从小事情上建立自己的信心。
请点击输入图片描述
如果是在工作上的话，没有信心，无疑就是对自己的能力的怀疑，得不到重任，看不到未来，这时候我们可以学会去多看一点书籍，多看一些成功的背后的那些辛酸，看看当初他们绝望的时候是怎么过来的。学会去利用他们给自己一点信心，相信自己，可以的。
请点击输入图片描述
如果是在感情上没有信心的话，就是因为受到的打击比较大，自己对自己能力产生了怀疑，不知道自己要的是什么，不知道自己可以看什么了。这时候，感情上的伤心事可以有的，我们但是需要明白的一点是，时间还在继续，无论结果如何，时间都在走，我们伤心与不伤心，都是这样，告诉自己，伤心之后，继续站起来，走下去，用悲痛化为力量。
请点击输入图片描述
当我们没有信心的时候，我们要一个人的静一静，想一想，自己以后需要的是什么，自己为了什么走到了这一步，在之前有没有考虑到这种情况，自己真的是不行吗？只是自己缺少了信心而已，好好的想一想自己的目标，修改一下自己目前的这种心态。重拾自己的信心。
请点击输入图片描述
出去跑跑步，然后登山，登到山顶以后，看看山下，在艰难，自己都坚持的走上来了，我还是很棒的，给自己一个鼓励，奖励自己一顿好吃的饭，吃完饭，重新开始，找到自己久违的自信。
请点击输入图片描述
当没有自信的时候，多给自己一个暗示，给自己一个微笑，告诉自己，现在自己还没有找到自己的方向，虽然现在我没有信心，但是我相信我自己，一定可以的，因为我是独一无二的，我是最棒的。
请点击输入图片描述
找到自己最好的朋友，谈谈心，一起吃吃饭，说说话，把自己的烦心事都说出来，都诉说出来，发泄完了以后，也会发现，其实没什么，说出来就好了，我们就释怀了。自信心随之就来了。
请点击输入图片描述
8
最后就是当我们没有自信的时候，不要盲目的给自己下结论，停下来，休息休息，也许是自己真的累了困了，停下来，自己一个人走走，看看风景，出去转转，心灵得到放松，有时候，问题也就迎刃而解了。
我是这么做的：找个简单的训练动作，我和他一起练习，只要他做好一点点，我就会当众表扬他，信心是一点点树立的，让他感受到周围的同学都在乎他，没有小看他的意思，一周下来，明显发现他开朗了不少。
所以建议你找之心朋友一起树立个目标，共进退，加油吧