失去孩子的时候不能在场，人生处于低谷时该怎样走出来？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的人生当中，每个时候都会有低谷期，这样的低谷期都会让我们感到非常的悲痛万分。尤其是对于自己的父母来说，失去了自己的孩子，那就意味着是一种致命的打击，可能就此就会摧毁了整个人的心理防线。想要走出这样的人生低谷期，我认为以下几个方面非常的重要。

一、理性的看待痛苦。

我们在面临着自己所失去的重要东西的时候，都会感到非常的痛苦，但是要用一种理性的目光去看待痛苦，这些痛苦是我们人生当中必然是需要去经历的。这是因为痛苦我们每一个人都必须要经历，所以要有一种正确的心态去看待，不要因为一次痛苦的打击而丧失了生活的斗志。生活还需要继续，明天的太阳升起来了之后，又是新的一天，只有重新的能够振作起来，自己的后半生才会更加的快乐。

二、转移注意力。

当自己在人生低谷期的时候非常的痛苦，那不就学会去转移注意力，永远都不要一个人在待在同一个地方，那样的话会让自己变得更加的痛苦。可以去做自己喜欢做的事，可以去做自己曾经从来不敢尝试的事情，也可以去跟自己的朋友倾诉痛苦。通过转移自己的注意力，就能够暂时的缓解自己的痛苦，慢慢的也就能够从痛苦当中走出来。

三、来一场说走就走的旅行。

很多的人在人生非常痛苦的时候都会，来一场说走就走的旅行，在旅行的过程当中可以看到这世间的百态，可以看到大自然的美丽，我们可以沉浸在大自然的怀抱当中。大自然天然的就带有疗伤功能，在我们接触大自然的过程当中，慢慢的心态就会更加的平和，就会走出自己人生当中的低谷。

Answer 2

我觉得想要走出人生的低谷，必须要自己学会宽慰自己，乐观的接受现实，重新规划人生目标

Answer 3

当自己处于低谷的时候也不要放弃，要对生活充满信心，只要自己不断的努力，相信自己总有一天会从低谷里走出来，变得更优秀。

Answer 4

这种处于低谷的时候想要走出来，那么首先应该让自己调整好心态，然后让自己坚强起来，这样才能走出低谷。

Answer 5

人生处于低谷的时候，就应该多劝告自己，人生还有很多事情等着自己去做，应该想开一些，这样才能慢慢的走出来。