我跟你列个提纲吧
1，你先要解释下什么是自强，什么是自信（实在不行可以百度）
2，然后阐述自强自信对你们中学生而言有什么意义
比方说，中学生是少年到成年最重要的一个阶段，这个阶段开始要有远大志向，要有理想，为了实现理想，从现在开始要不断努力，让自己在学习，生活等各个方面变得优秀，逐步让自己强大起来，然后自己就能充满自信的面对未来各种挑战
3，作为中学生如何具体通过细节让自己一步步强大起来，从而充满自信
比方说，从学习方面要制定一套学习计划，然后严格一步步执行。这样成绩就会逐步提升。比方说生活上，要开始理解父母，而且这个时候也完全有能力分担家里的一些基本事情。要坚持锻炼身体，让自己拥有强健体魄。积极的学习各种课外知识，让自己的知识量更丰富，积极参加各种活动让自己学会组织协调和配合的能力。如果我们这样做我们就一定会自信起来，
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