1984年出生于河北省邢台市南和县贾宋镇大会塔村的王宝强，在童年就像其他农村孩子一样不被人关注。在母亲的记忆中，王宝强的衣裳都是捡他哥哥姐姐剩下的。王宝强是因为看了李连杰的《少林寺》，才萌发了想要演电影的想法。[8]
6岁开始习武，8岁至14岁在河南嵩山少林寺做俗家弟子，[9] 在少林寺里，入门最初3年是基本功练习。冬季在凌晨5时起床跑步，夏季则提早至4时。周一和周二是素质训练，从少林寺跑到登封市区，再返回来，几乎相当于一个半程马拉松。早上做完基本训练，下午还得学习文化课，晚上再将当天的训练内容复习一次。在少林寺的6年中，王宝强只在过年的时候回过家。[8]
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