具体看是什么配置机器和你需要用来做什么了，
一般家用机器卡顿，就是硬盘不太行和内存条太小了，4年前的机器一般都是一个机械硬盘和一条4G或8G的内存条，目前主流组装机，就是一个小固态+一个机械，两条8G内存条的配置，
CPU近年来挤牙膏上瘾，一些比较老的型号日常用起来没啥问题，如果是打游戏之类的就可以直接考虑换台机器了，日常网页卡的话可以加装一块固态硬盘，速度快，飞一样的感觉。
固态硬盘。卡顿首选，新机必选，目前固态硬盘比前几年价格香多了，但是对比机械硬盘还是稍微贵一些，日常用，可以选一块120g或者250g左右的，价格便宜，主要用来装系统，多余的可以分区装游戏，软件什么的，开机不等待美滋滋。具体型号什么的可以专门找一篇帖子看一下，电脑的每个零件也都是个小学问，挑选一个性价比高的就可以。
内存条。有时候软件开的多，网页打开比较多，或者做设计感到很卡，可以加装一条内存条，组一个双通道，第一种：直接加装一条和目前用的相同的内存条，省钱，适合不想折腾的老机器。第二种：根据需要，和主板拓展能力，重新替换内存条，适合升级配置，底子还行的机器。
板U套，既然都想换主板CPU了，那不如直接入手零件，组装一台新机器吧。
显卡，机器卡顿，如果不是玩游戏和吃显卡的渲染软件类的，显卡一般也接触不到。
总结，机器卡顿，首选固态，多开软件，其次内存。板U套，直接换机器吧，