感觉自己心理有问题，总是误解别人说自己的坏话，所以经常突然黑脸，到时候又很后悔，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

内心不够强大，比较自卑悲观，性子直，情绪不易控制。首先得学会冷静控制情绪，并且明白一个道理：说话好听不一定对你好，说话难听不一定对你不好。不要单纯的从字面上判断一个人对的好坏，一切都得看做的，父母亲每天打骂孩子让他们好好学习，也是为了子女能够成材；狐朋狗友每天劝你放纵让你舒服，结果只会让你陷入泥潭。
凡事晚开口3秒，三思而后行能让你少出很多错，先在脑子里过一边，不要让口快过了思想，祸从口出！
与人为善，经常生气发脾气的人，身边的人也会慢慢的远离，不要去做别人讨厌的，可以不喜欢可以保持距离，但是不要给自己找仇人。
最后，错了还有改的机会，如果你自己拉不下面子，不去改，那别人也帮不了你。发现自己错怪了别人就立马去道歉吧，没有后悔药的。

Answer 2

这是各人的性格吧，有些人在生活里比较敏感，有点神经质，心思细腻，想的比较多，别人说的话总感觉是说给自己似的，比较内向。也有一些人大大咧咧，开朗，随和。
很正常的事，你只要放宽心，学会放下，就像上学的时候不喜欢学习，左耳朵听右耳朵出就好，只要别人不是恶意奚落和人身攻击你，管他们说啥，咱又不是为他们活着。

Answer 3

那是自己又太神经质了，别人说什么就让他说，不管是真是说自己还是不是说自己都不应该黑脸？这样自己还也很轻松，也不会感觉心里有压力

Answer 4

确实是有问题了。太敏感了，适当放松一下心情。有时间看看书，抽时间找几个朋友喝喝茶聊聊天，联络一下感情，有时朋友开个玩笑你也当真，这样会很容易得罪人，搞得人缘不好，所以要慢慢会改变自己，要不然你会被别人孤立的。

Answer 5

那你就想开点就好了 往好的方面想 不要瞎想 应该是你胆子很小 嫉妒心很强 所以总感觉别人再说你坏话