当代的年轻人,其实很多处于两个性格极端,一个是过度自信,即自负。一个是过度看轻自己,即自卑。身边很少朋友,自己也不敢相信别人,而且有事也不敢与别人倾诉。那我们应该怎么样改变这种现状呢?在我看来,有三个方法可以解决这个问题。一:学会给自己加油打气,进行心理暗示。
其实人在成长的过程中,最重要的就是自己的心态。当你自己都看不起自己的时候,别人也看不起你。所以,自卑的人如何增加自己的自信心呢?其实很简单,每天早上起床后,第一句话就可以对自己说你是最好的,你在心里默默为自己加油鼓劲。在遇到自己从未做过的事情时,你要告诉自己,我能行,我敢去尝试,我敢去挑战。当你把这些事情一点点做成功后,心情也会逐渐的好转起来。这只是逃离自卑的第一步。
其实自己自卑,很多的时候都是身边的朋友太优秀,自己却一事无成。但是我们不能过分看低自己,也不能过分看高自己身边优秀的朋友。学会用天平衡量自身。学习身边优秀朋友的优点,取长补短,把自己身上的缺点慢慢改正过来,成为一个更优秀的人,那样你就不会感到自卑了。
自卑的人很容易缩在自己的世界里,不愿意与人交谈,不敢告诉别人心事。但是你可以多参加一些集体活动,认识更多的朋友。然后一步步打开自己,向朋友倾诉自己的心事。慢慢的你会发现,你和别人没有什么不同,你没有那么的差劲。而且在打开自己的过程中,还会受到来自外界的鼓励,这是一份很强大的力量。
总而言之,知道自己自卑并不可怕,可怕的是自己不敢正视自己,不愿改正。而走在离自信越来越远的路上。