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青少年有大量白头发怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-08-22
1、首先,要保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。
2、其次饮食要多元化一点,全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚果类食物。少吃油腻、辛辣的食物。
3、少喝可乐等碳酸饮料,不喝酒不抽烟。少吃肉,多吃青菜。
4、可以看一下中医,抓点中成药来改善人体各方面的状况。
5、每天保持好的心情,长期精神紧张,压力太大会使头发白的更快、更多。
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其他回答
第1个回答 2018-09-13
为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
第2个回答 2018-08-22
去看病
第3个回答 2018-08-22
沈全期:古意呈补阙乔知之
第4个回答 2020-12-07
想要改善白发,有以下方法:
1、不要有压力
很多年轻人有白头发是因为压力大才造成的,因为学习紧张回、工作压答力、家庭压力等等导致白发,解决的办法就是释放自己的压力。
2、作息要有规律
平常要按时睡觉,不要熬夜,很多人的白发是熬夜熬出来的,别不信,因为熬夜导致身体内分泌失调,造成一夜白发,甚至秃头。
3、补充营养
造成白发的最重要原因就是头发缺乏营养,所以建议服用发特浓营养素,坚持一段时间就能给头发补充全面的营养,从而抑制白发的生长,使白发逐渐改善。
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青少年有白头发怎么办
答:
青少年有白头发怎么办 首先,
要保证睡眠
,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑,不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧 其次
饮食要多元化一点,全面补充营养
。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物,还有坚 果类食物。少吃油...
青少年白头发
应该
怎么办
答:
回答:少白头多与遗传有关,不易治疗。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
为此应增加这类食物的摄入
,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微...
我在六年级的时候 头发两鬓 一下子
有很多白头发 怎么
弄掉白头发
答:
目前在白头发的治疗上,
建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等
。另外,可试着从饮食与生活习惯的改变来着手:1.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。2.学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的...
我是名
青少年
,但是为什么会
有很多白头发
呢,有没有解决的方法???_百...
答:
白发
变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
青少年
生
白头发
的原因是什么?
怎么
治疗?
答:
回答:病情分析: 中医讲
白发
是由于精血不足,
头发
失于濡养引起的。 意见建议:建议患者注意保持好心情舒畅,调节好情绪避免紧张焦虑,可以根据医生的指导使用七宝美髯丸等药物口服调理,生活中可以多食用黑豆,以及黑芝麻,何首乌等具有滋养精血功效的食物,此外年龄因素相关,年老体衰很容易导致白发,因此不易过多关注。
青少年白头发很多
,该
怎么
治疗?
答:
您好,建议你试试以下的食疗方法进行调理需要长期坚持,没有特别有效迅速的办法。黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的
头发
早白。食用方法:取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少
白头
”变黑有良好的治疗作用。枸杞子 治疗因头昏眼花引起的“少白头”。食用方法:煎汤、炖食均...
我是一位高中生,
白头发
越来越多
怎么办
?
答:
1、首先
青少年白头发
的原因可能就是因为学习压力过大,导致的精神过度紧张和疲劳所致,大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足,而人体的营养都是通过血液来提供,所以就会让头发日益变
白发
。2、其次青少年白头发也有可能是血热,肾气虚弱,气血衰弱所致,所以要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾...
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