第1个回答 2018-08-17
一、皮肤过敏吃什么最好
1.补充维生素c丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素c具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。
2.多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。
3.糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
有些食物能帮助我们打造不易过敏的健康肌肤，比如用芋头、栗子制成的糕点取代高糖高添加剂的饼干，用绿茶取代害处多多的碳酸饮料，用清单饮食取代刺激性食物。不仅如此，还有愈敏霜和很多维生素和微量元素也有助于打造不易过敏的肌肤和体质。维生素a可促进肌肤的新陈代谢，改善过敏，维生素b有预防暗疮及改善发炎的作用;维生素c增强肌肤抵御力，明显改善过敏;维生素d为新陈代谢加速，加快过敏后的痊愈速度等等。
4玉米、黄豆，吃出强健肌肤
抗过敏的关键是增强肌肤抵抗力，多多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇等食物，能帮助加速蛋白质合成及细胞再生，促进伤口愈合，让肌肤内部变得更强健。
第2个回答 2018-07-27
(1) .正确洗脸：洗脸宜用温水，即便天气开始转冷，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分~
(2).洗完脸及时拍化妆水：用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上 俞 敏 霜， 混合性皮肤都可以使用 修复皮肤。
(3).补水面膜换着用：一周2-3次的补水面膜当然少不了，不过在这里要提醒，不要整个冬季节屯一款面膜啦，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以更是建议宝宝们可以定时换另一种面膜用~
(4)敷完面膜补面霜：很多美眉喜欢敷完面膜直接睡觉，水固然是补了，但是容易流失，为了更好的锁住面膜补给的水分，建议在敷完面膜后，再上一层哦。
第3个回答 2018-09-05
1、避免过度清洁
清洁是日常护理的第一步，也是完美肌肤的基础，现在化妆的女生越来越多，总是担心肌肤不够干净，不断重复卸妆、洗脸，但是对于敏感性肌肤来说，不需要过度的清洁，在选择洁面产品的时候，不要使用碱性强及清洁力强的产品，它们很容易带走油分，破坏你皮肤的屏障保护，最后导致缺水。
2、注意去角质
敏感肌肤去角质要谨慎，换季时最好不使用深层清洁的磨砂膏及去角质霜，它们会给敏感皮肤带来严重的伤害，使过敏情况更加严重， 严重时可用愈敏霜外敷。
3、每日做好防晒工作
对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，
第4个回答 2018-08-27
第1，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方
第2，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用愈敏霜，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。