手用力时的青筋凸起，是毒素淤积吗？

Question

如题所述

Answer 1

人的身体里有非常多的经络，这些经络和我们的肌肉，肥肉，骨骼相互纠缠在一起，当我们发力的时候，他也可能会被牵扯着，动起来。手用力的时候肌肉帮我们的手撑起力量，同时也牵动着肌肉，牵动着肌肉上的经络也就是我们看到的青筋，他就表现的凸了出来，这是一种很现实的，很平常的现象，并没有什么特殊的含义，也不代表着我们的身体里就一定还有毒素。

这么害怕身体里还有毒素的话，那就多吃点青菜，多吃一点含叶绿素高的食物，多呼吸新鲜空气，多喝开水，一定要喝白开水，少喝饮料，饮料喝多了对肠胃抵抗力都是不好的，只有喝开水才能帮助消化清理肠胃。

同时还要加强运动，每天跑个1万步什么的，应该就是简简单单不在话下的事情，我想跑步还想保持健康，那有点天方夜谭了，以前有一个电视节目，说的就是一个人在床上躺了一个月，最后他的肌肉萎缩了，她下床的时候直接就摔倒在地，腿部完全没办法用力。

除了要加强运动，还要吃好，睡好，休息好，每天早上争取6:00就起床，晚上争取11:00睡觉，每天保证8个小时的睡眠，有这样的睡眠质量，再加上每天吃一些水果之类的，青菜之类的，身体就会变得比较健康，有规律，比较不容易生病，提高了新陈代谢，这样就算在吃到的食物中含有一些毒素也很容易就排解出去了。

 

Answer 2

每个人用力的时候都会青筋凸起，这并不是什么霉素淤积。而是一种正常的现象。

Answer 3

这并不是毒素淤积，而是人的正常血管突出而已，只能说这个人太瘦了。

Answer 4

我们用力时青筋凸起那是肌肉牵动身体里的经络，是正常现象，并不是毒素淤积。

Answer 5

这种现象是很正常的，所以不用担心，并不是身体里含有什么毒素。