有的人吃的很多却还是瘦,怎么回事儿?

如题所述

  我们常常会发现自己的身边经常会有一些怎么吃都吃不胖的人,一些直播里我们也常看到一些看上去身材比较娇小的人直播吃很多东西。我们常常会发现在他们面前摆满了几十个汉堡几百个面包以及其他各种各样的食物。对他们来说,解决这些食物好像只是小意思,但是看的人却触目惊心。我们常常疑惑,难道这些人是吃不胖的吗?

  我想说事实并不是这样的。有一定常识的人都知道,胃的容量是可以缩减或者增大的。当你想要减肥时,你会克制自己的饮食摄入量,有时候甚至不吃饭,饿着自己。这个时候你的胃感到饥饿,就会慢慢缩小可容纳的容量。久而久之,你就会发现自己的食量变小了。反之亦然。当你没心没肺地大吃大喝时,你的胃在不断地被撑大,时间长了之后,你就变得越来越能吃,食量也越来越大。吃的多了之后,慢慢也就形成这种固定的大量饮食的习惯。

  很多人疑惑那些吃很多东西的人为什么吃不胖?这让许多易胖体质的人都愤愤不平,并且疑惑不解。

  但是我想说他们并不是吃不胖,只是他们在背后的努力,你看不到而已。在吃了很多东西之后,他们就会花上几个小时甚至好几天开始进行大量的运动,并且严格控制饮食,坚决抵制糖分以及脂肪含量的摄入以争取在短时间内达到成功减肥的效果。这种方法必然是痛苦的,但是在短期内却是十分有效的。尽管他们有时候会大吃大喝,但是他们并没有让食物转化成脂肪沉淀在他们体内,而是及时地通过锻炼的方式流汗,消耗卡路里来达到瘦身的目的。所以他们并不是吃不胖,只是他们在最合适的时候,及时遏制住脂肪的转化,而这个遏制的过程,你并没有看到。所以才会让你误以为他们吃不胖,或者说是误以为他们是什么易瘦体质。

  然而事实的真相是这个世界上并不存在什么异瘦或者易胖体质。所谓的喝口水都会发胖实际上是因为你长期缺乏锻炼导致身体的免疫功能下降,就算是发胖也只不过是虚胖。因为这种说法本身就是不科学的,是没有任何科学依据的。

  这个世界是公平的,每一个人都是平等的,所以在这个世界上并不存在什么永远吃不胖的人,如果缺乏合理的锻炼,只会暴饮暴食,那么哪怕是明星,即便一开始有那么好的身材也一样会发胖。所以当你再看到那些即使吃很多东西也不会发胖的人时,不必再感到不平。

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第1个回答  2017-07-23

在上高中的时候,我就是处于那种状态,当时身高170多,体重只有90多斤,用同学的话说就是那种来股风就能吹跑的那种,这时候你需要一个好朋友,那就是班级里面胖子,这样风来了时候就不能吹跑了。

高中时候,因为学习压力很大,而且每天的学习任务很重,所以每天也就睡不到7个小时,学习用脑消耗很大啊,每天一到下课的时候,就是吃吃吃,各种吃,我的前座是个胖子,他每天就感叹我吃了这么多究竟都到了哪去了。

我都会说还不是最后到了脑子里面去了,全用来学习了。现在看高中的时候照片,觉得自己怎么那么瘦,简直是十分吓人的状态啊。

后来到了大学,身边的人就说你使劲吃,因为你干吃不胖啊,后来我的体重就变得胖了起来,不过我的身高也长了一些,现在是接近180厘米,但体重也120多斤,算是那种还好的样子,不过体重也长了能够有30斤呢,想想觉得还是十分的可怕。

因为上了大学以后,也没有那么大的压力,还有也可能过了那个干吃不胖的年纪。我身边的好多有干吃不胖的人,不过现在几年时间过去了,曾经干吃不胖的那几个人,陆续都胖了能有十多斤,所以说还是真的没有所谓的干吃不胖,只是你没到那个年纪。

上了年纪,你自然而然就胖了,所以当时夸下海口的各位,要知道出来混,迟早都是要还的。加油,相信你是最胖的!

第2个回答  2017-07-23

我的一个同事就是一个典型的吃得多却怎么也吃不胖的人,他的儿子也是如此。用通俗的词儿来形容的话就是说,长得像麻杆一样,个子很高,但是体重很轻,一副皮包骨的样子。

根据观容,我认为他们之所以吃的很多却还是瘦的原因大概有以下几方面:

1、患有脾胃类疾病,吸收较差

我的同事就患有糖尿病和慢性胃炎,他往往不到吃饭时间就嚷嚷饿,开饭的会狼吞虎咽,饭量几乎顶两个人,但是,每次吃完,又会嘟囔吃得不舒服。当然如此,本来肠胃不好,再吃那么多,肠胃的负担过重,肯定吸收不好了。

2、思想压力大,睡眠质量不佳

我的同事是一个“聪明”而心思特别重的人,遇事一般会考虑得超前,而且,为了实现自己的想法,往往会挖空心思,用尽心机。想法实现了还好,如果想法没实现,则往往很长时间纠结其中。这几乎成了他性格的一部分。总是“心机”重重,当然会影响睡眠质量。如此,当然胖不起来,因为心宽才能体胖啊!

3、缺乏锻炼,体质总体较差

身体瘦弱的人几乎有一个共同特点,就是懒于锻炼。因为缺乏锻炼,所以体质较差。体质越差就越不愿意锻炼,如此便进入了一种恶性循环的怪圈。身体素质总体较差,当然会影响身体各个系统功能的正常性。

其实,这种状况不是绝对不可以改变的,只要科学地调整饮食习惯,科学地进行体育锻炼,瘦子总有一天会变成胖子的。加油。

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第3个回答  2017-07-23

   有人吃的很多却还是很瘦,你首先一定会羡慕他的吧,因为你觉得有了这样的体质,以后减肥什么的永远也不用愁了吧。哈哈,你这样的其实只是看到了事情的表面现象,并没有认真的去思考为什么他吃了那么东西就是不会瘦。

   其实我们大家的身体构造都是一样的,只是我们每个人的胃的消化程度不同。像那些吃了东西多还看上去很瘦的人其实是因为他们在自己吃完东西后回去运动一下,让自己摄入的能量得到释放。这样他们就不会变胖了。今天在午休的时候,我和同事们刚刚简单的聊了下这个话题。他说自己以前不开心的时候,会去打打树来发泄自己的小脾气,后来有人告诉他说,不开心的时候去吃东西啊。然后他现在的状况真的就是很能吃的,他的办公桌上有好多的零食,我去看他的时候他基本上也就是在吃零食的,但是他看上去并不胖,还很瘦的。我就问了他下,他给我的回答是,他平时虽然爱吃零食但是他的消化能力不好,就是吃的多,但是真正的吸收的东西并不多,再加上他也是个爱运动的人,所以并不会很胖。我觉得这个就是一个很爱吃东西,但是却不会胖的人。

   还有一点大家忽略的就是在我们长身体的时候,我们会很快到就有饿的感觉,这个时候因为我们身体的需要,我们就会去吃很多的东西,这时候我们消化的好,即使我们一天天不去运动,我们也是很难长胖的,因为我们摄入的能量都用来长身体。

   有句俗话说的好,二十三还会窜一窜,就是说在我们二十多岁之后我们会更加的看中体重这个问题,我们开始对于我们自己的体重变得斤斤计较,也对于别人的体重开始上心,尤其是那些比较能吃的用的也比较关注,但是我们会发现有些人就是很能吃,但是就是不胖,你说这是不是很气人,但是你也不着急,因为人家那是在长身体啊,他摄入的能量都用来长身体了那。我觉得我表达的清楚了,人家吃的多你也不要羡慕,他没有长胖也有自己的体质的原因,但是你如果是一个很喜欢吃东西的人,但是同时你还希望自己拥有一个好的身材,那么其实也没问题!你只要注意你平时的量,吃东西别吃太容易长胖的东西,我也相信只要你去用心的去做那你肯定能够做到在你得到口感上满足的同时,你也不会说长的有多胖的。

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