为何大部分的年轻人都是选择晚上喝咖啡？

Question

如题所述

Answer 1

现在，许多人喜欢喝咖啡，尤其是在晚上的时候，因为很多年轻人面对工作压力，经常会加班，通过咖啡来提神，就是一个很好的选择。

一：加班需要，咖啡可以用来提神醒脑。现如今很多大公司大企业，加班现象已然成为了常态，所以很多年轻人在面对熬夜的时候，往往最离不开的就是咖啡了，而一杯咖啡至少会在体内停留4小时左右，在这期间内，大脑可以保持足够的清醒来面对加班的工作量。

二：咖啡含有一定的营养成分。咖啡中的烟酸含有维生素B，在烘焙咖啡豆中含量更高。并且有游离脂肪酸，咖啡因，单宁酸等。而在晚上喝咖啡，对皮肤有益，可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。另外还有研究表明，晚间喝适量的咖啡，可以预防胆结石的发生，刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。

三：咖啡有解酒的功能。现在很多人的饭局应酬基本都是集中在了晚餐时间，而应酬的人们大部分会选择喝酒，应酬之后，喝适量的咖啡，可以起到解酒的作用，由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外，使人们醒酒更快。

因此，晚上喝咖啡好处还是很多的，但是一定要适量，如果大量的话就会有可能造成失眠的现象 ，一般咖啡的量控制在3杯左右，对人体的健康是很有益的。

Answer 2

晚上的话可能要加班。所以没有那么多时间睡觉，需要提神。

Answer 3

因为喝咖啡的话会有提神的作用吧，许多年轻人加班都会好喝的吧本回答被网友采纳

Answer 4

因为咖啡这种东西可以提神的呀。所以说晚上喝的话会让人提起精神神的呀

Answer 5

这个主要是因为在晚上喝的时候是很有效果的啊。