第4个回答 2019-12-15
你好,很高兴为你解答:
心情呀,压力呀,都可能影响性生活质量。多些交流互动,注意生活饮食规律,调节一下。
有规律的进行房事有利于延年益寿,过度会损害身体,最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话,就算一周10次都是正常的。
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了,必须自我调节。
如果在正常的年龄,夫妻生活得不到满足的话,应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养,也可以换个环境刺激。
如果长期得不到改善的话,就去当地正规专业的医院请医生帮忙调理下,这很正常,放下包袱,有病就积极治疗,没病就提升自信~
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