1ãæ害ç®è¤ç»ç»ï¼ä½¿ç®è¤ç²ï¼æè
ç®è¤æ害ï¼
2ãå¯è½æ£æå°èºï¼ç½èºæ¯å°èºä¸æ严éçä¸ç§ãå®å¨èºé¨å½¢æ象ç¤çä¸æ ·ç纤维åç
åãæ£å¸¸çèºç»ç»è±¡æµ·ç»µä¸æ ·å¯æå¼¹æ§ï¼èæ纤维åç
åæ¶å¤±å»å¼¹æ§ãè¿æ¶æ°ä½äº¤æ¢ä¸è¯ï¼é æ人ä½ç»ç»ç¼ºæ°§ã严éçç½èºå¯ä½¿èºç»ç»å¹¿æ³ç ´åï¼è¿ä¸æ¥å½±åæ°ä½äº¤æ¢å并åèºæºæ§å¿èç
ãç½èºå¸¸å¹¶åèºç»æ ¸ç
ï¼ä»èå å§äºç
æ
çæ¶åãç½èºæ©æå¾å¾æ²¡æææ¾çç¶ãéç
æ
è¿å±ï¼æ¸æè¸é·ï¼å³å¨åææ°æ¥ï¼ç»å¸¸å³å½ãå¯ç°ãå¨ä½æ ¼æ£æ¥æ¶ï¼ä¸è¬è¾é¾åç°å¼å¸¸ã严éæ¶åºç°èºæ°è¿åå³å¿è¡°ç«çå¾è±¡
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考