熬夜有什么危害?我13岁男,几乎每天都熬夜,这有什么危害呢,会不会影响发育?请大家帮忙回答一下。
那什么时候睡觉最合适呢?
如果习惯了熬夜,突然改过来也不好,可以先12点睡。然后11点半。这样慢慢的改变,10点左右睡觉就好了
熬夜有哪些危害?新闻中总有报道猝死的案例,熬夜是最大元凶。听听视频里老师怎么说的吧!
讲述熬夜的危害是什么!