经常熬夜对身体有害吗?

Question

如题所述

Answer 1

熬夜的危害
※
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长
暗疮
、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、
痒痒的
，有
脱屑
现象，还可能会患脂漏性皮炎。
※
从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
※
如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生
心律不齐
、
内分泌失调
等等，严重的就会导致全身的
应激状态
、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、
循环器官
等各种
感染症
的机会也增加许多。

Answer 2

肯定有害啊?俗话说得好：“早睡早起身体好”，常熬夜对身体有很大的伤害啊？
1、如果熬夜工作时容易疲劳
2、心情急躁
3、对人对事总是那么的不耐烦

Answer 3

经常熬夜
对身体是很不好的
熬夜多了
会造成身体缺钾
记忆力下降
第二天的精神也会很不好的
最好要让自己有充足的睡眠

Answer 4

肯定有害了，要对自己好一点，合理安排时间，身体健康最重要！
熬夜对身体百害无一利！

Answer 5

有啊`!我脸上起豆豆```