现在有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象,这样既会影响学

现在有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象,这样既会影响学习效果,又会影响身体健康.下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果.请分析回答:(1)与成年人相比,处于青春期的少年更应该吃好早餐,这是因为青春期身体生长发育较快,新陈代谢过程中的同化作用______(填大于或小于)异化作用.(2)面包的主要成分是淀粉,其最终的消化产物是______.(3)牛奶的主要成分是蛋白质,其最终的消化产物是______.(4)早餐中的营养成分消化吸收的主要场所是______.(5)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是______、______、______.

(1)人体从外界摄取营养物质,经过一系列变化,转变成自己身体的一部分,并且储存了能量,这种变化叫做同化作用;与此同时,构成身体的一部分物质不断地分解,同时释放出能量,并把分解所产生的废物排出体外,这种变化叫做异化作用,同化作用和异化作用同时不间断地进行;青少年的身体之所以能够不断的生长,就是因为他们的同化作用大于异化作用.
(2)淀粉的消化从口腔开始,口腔中的唾液淀粉酶能够将部分淀粉分解为麦芽糖,当淀粉和麦芽糖进入小肠后,由于小肠中的胰液和肠液中含有消化糖类的酶,因此,淀粉等糖类物质在小肠内被彻底消化为葡萄糖.
(3)蛋白质的消化是从胃开始的,当食物中的蛋白质进入胃以后,在胃液的作用下进行初步消化后进入小肠,小肠里的胰液和肠液含有消化蛋白质的酶,在这些酶的作用下,蛋白质被彻底消化为氨基酸.
(4)各段消化道对营养物质的吸收能力是不同的,小肠是吸收的主要器官,这是与小肠的结构特点相适应的:小肠长约5~6 m,小肠内壁有环形皱襞,皱襞上有小肠绒毛,增大了吸收的面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管,绒毛壁、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都是由一层上皮细胞构成的,有利于营养物质的吸收.
(5)食物中的水、无机盐、维生素是小分子的、溶于水的营养物质,它们可以被人体直接吸收利用.
故答案为:(1)大于 
(2)葡萄糖 
(3)氨基酸 
(4)小肠 
(5)水;无机盐;维生素
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