苹果酸奶2日减肥法循环一个月能瘦多少

如题所述

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第1个回答 2014-05-25

5到7斤左右吧

第2个回答 2014-05-25

伤身体。我试过，第二天差点晕倒，刷牙的时候口太干哇哇吐，虽然没吐出太多东西=_=我现在用减肥贴，半个月瘦了六斤左右，目前没发现副作用

第3个回答 2014-05-25

5～8斤因人而异需要毅力反正我坚持不了两天我身边有人这么减

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酸奶苹果减肥方法答：5、如果完全按照以上方法做的话，两天下来就会瘦3~5斤!6、由于苹果小口吃减缓饿的程度。而两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果还没有达到理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果酸奶减肥法。(中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须...

苹果酸奶减肥法能减掉多少斤?答：能在短期内使体重明显下降，能减七斤左右。虽说牛奶和苹果都是食品中的宝贝，但完全用它们来代替主食，那就有点不安全了，主要也不饱腹，营养会不平衡。想要控制饮食去瘦的可以试试雷5这样的膳食纤维食物，易饱腹又能达到营养均衡，是现在最健康的一种方式了。

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一周快速减肥能瘦10斤吗?七天快速减肥的方法有哪些?答：两天的苹果牛奶减肥：第一天只能吃苹果，可以按照一日三餐的时间来吃，最多不能超过7个苹果。这一天不能吃其他食物，水也是不能喝的。第二天全天只喝脱脂牛奶或者是酸奶，大概喝1000ml左右。因为个人体质不同，所以减肥效果会有差异，但是苹果酸奶减肥这样使用一周后，一般是能瘦7-10斤左右的。2、酸奶...

天天吃苹果和酸奶,一个月能瘦几斤啊?答：不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的...

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