跑鞋后跟外侧磨损厉害可以是正常的，具体取决于个人的跑步姿势和习惯。
一些人跑步时，由于脚的外翻角度较大，或者由于其他不正常的跑步姿势，会导致脚跟外侧先着地，从而造成鞋底后跟外侧的磨损。这种磨损通常发生在外八字步或过度内翻的跑步者身上。
然而，如果鞋底后跟外侧的磨损程度严重，且伴随疼痛和其他不适症状，这可能是跑步姿势不正确或者运动过度导致的，需要引起注意。
总之，如果你发现自己的跑鞋后跟外侧磨损厉害，可以尝试调整跑步姿势和步态，或者咨询专业的运动医生或教练，以了解更多关于跑步和运动健康的信息。
一些人跑步时，由于脚的外翻角度较大，或者由于其他不正常的跑步姿势，会导致脚跟外侧先着地，从而造成鞋底后跟外侧的磨损。这种磨损通常发生在外八字步或过度内翻的跑步者身上。
然而，如果鞋底后跟外侧的磨损程度严重，且伴随疼痛和其他不适症状，这可能是跑步姿势不正确或者运动过度导致的，需要引起注意。
总之，如果你发现自己的跑鞋后跟外侧磨损厉害，可以尝试调整跑步姿势和步态，或者咨询专业的运动医生或教练，以了解更多关于跑步和运动健康的信息。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-11-15
正常的，每个人走路时，脚底着力点一般是后脚跟，当然也有一些区别，不过这是很正常的，你可以看别人的鞋，基本都是这种情况。
第2个回答 2017-12-20
正常，如果你的前掌内侧也磨损非常厉害的话 说明你的脚型是过度外翻型，如果你前掌顶端和前掌中心位置磨损比较厉害说明你是正常脚型。本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-11-15
说明你的外八字比较严重，这样容易导致跑步的时候双脚内翻而造成运动损伤，建议购买前掌较宽，有防止侧翻保护的跑鞋或者训练鞋款。本回答被网友采纳
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