1、足够真心，让她明白你并不只是玩玩
很多时候，一个中年女人答应和一个男人交往，她们往往不再在意对方的样貌，而多会在意对方的真心。中年女人，看多了社会中的一些现实，那么就会有更多的防备。因此如果想要她对你有好感，那么第一步就是需要用你的真心让她放下防备。
2、先了解她的爱好，制造共同话题
中年女人是非常现实的，所以如果你总是说或者总是有一些很虚的东西，比如说情话甜言蜜语这种，那效果其实很一般。你要让她对你产生感觉，就要了解她的喜好，然后投其所好，这样对方会觉得跟你有共鸣，也会慢慢的接受你。女人这种动物是非常感性的，如果说你们聊的来，那她其他方面要求没那么严格，至少会给你机会。
3、少做承诺，多用行动
中年女人其实已经看过了太多的感情，也有一些经历，所以不会像小姑娘那么轻易被你的承诺打动，她们看重的是行动。你只靠一张嘴是不行的，而且说到了却没做，往往会减分，所以要少说多做，给她一种踏实的感觉。对于中年来说，踏实是非常高的评价，这个年纪的女人其实要求也没那么多，所以只要你给她可以信赖依靠的感觉，她就会愿意跟你在一起。
4、她遇到麻烦的时候及时出现
想征服中年女人，那就必须让她对你依赖，所以当她遇到了困难的的时候，你是一定要出现的，这个时候不出现是非常减分的。不管你是安慰她，还是帮她解决了麻烦，都会让她觉得身边有个男人很好，也会让她想象跟你在一起的幸福，一旦下一次她遇到了麻烦还找你，那你就成功了一大半！
5、学会细水长流
中年女性已经不会再像20岁时那样，因为爱情冲动不已。很明显，她们变得理智很多。男人太急于表现，急于追求女人，反而会让她们怀疑你的动机不纯，从而产生畏惧心理。所以，真金不怕火炼，追求中年女人，不要太心急。学会温柔化雨，多用一些真心的小细节来关心女人，让女人感受到你平淡的爱，相信这会让她很感动。
给对方足够的关心和帮助。
女性无论在什么样的年龄心里都是脆弱的，即使经历了很多事情，也无法改变本质。没有女人真的希望过成女汉子的，也需要体贴和关爱，也需要有一个男人能在生活中帮助，爱她。
很多时候，如果一个男人能读懂对方的脆弱，并在第一时间站出来帮助对方，其实在中年女性的心中往往要比千言万语的情话更能打动对方。
追中年女人注意事项
不要光想着对一个人好。人到中年，真的是不容易冲动了，思维更加清晰，目的更加明确，头脑更加冷静。
尽量在相处的过程中，把一部分细心和体贴转移到她的父母或孩子身上，多站在对方的立场上考虑事情，凡事都能想在前头。
不要玩一些虚头巴脑的，尽量简单，尽量真实。当然了，这并非是说连玩笑都开不得，只是说让用户保持一颗平静、简单的心。
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