吃了饼干之后良心发现,今天怎么补救

夹心的。。
运动我知道,主要饮食怎么配合把他们尽量代谢出去不吸收?

这就有难度了,相信你的身材不错吧。
你可以吃热量少的,水份多了。
多做些有氧运动
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第1个回答  2006-05-15
你真是有才啊...良心这个东西,在吃了饼干之后,咋发现的,告诉我一下好吗?我真得很想知道
第2个回答  2006-05-16
三天不吃以减轻罪过
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