我原来是满脸痘痘,什么方法都用过了,可以说不下两百种.我现在治痘痘都快成专家了.经过7长达7年的努力,我的痘痘已经完全解决了.
根据我的经验额头上的痘痘是由于两种原因导致的.第一种是因为饮食和休息时间不固定导致的内分泌紊乱.第二种就是细菌感染导致的.
如果是第一种,你应该注意饮食调节,特别是在生理期间(如果你是女生的话),不要吃刺激性和油炸的食物.多吃水果和青菜.并且要补充一定的维生素B6,要坚持合理的睡眠时间,因为晚上10点到第二天凌晨5点是身体排毒的最佳时间.
如果是第二种情况,建议你减掉刘海,因为头发是细菌和螨虫滋生的好场所.然后要把枕头和被子在太阳下暴晒,然后迎风拍掉上面的螨尸.然后早晚用1/10的淡盐水洗脸(如果想有美白功效的话还可以放10滴白米醋.)然后要切记,不要使用去死皮和清洁能力太强的洁面产品,因为这些产品往往会在祛除死皮和油脂的同时也破坏了你皮肤的自我抵抗能力和最表皮的保护细胞.让娇嫩的皮肤毫无抵抗的暴露在恶劣环境下.如果觉得皮肤干燥,可以在洗脸后使用纯天然的护肤品轻轻涂抹.
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