以中国建设银行为例，其中的具体步骤如下：
1、打开PayPal的个人中心，选择【用户信息】这个窗口。
2、找到【账务信息】这个选项并点击进入。
3、点击【添加我的银行】。
4、选择【中国-银行认证】这个选项。
5、注意要跟所绑定的借记卡上的姓名一致。
6、填完以后就点击【继续】这个按钮。
7、点击【保存】这个按钮。
8、PayPal会向自己的中国建设银行账户发送两笔小额存款，完成时间在5到7个工作日内。
9、如果可以了就再打开PayPal的个人中心，在系统通知中点击【确认银行账户】。
10、输入中国建设银行借记卡里面的两笔小额存款以后点击【提交】，就可以绑定中国银行借记卡和paypal了。
相关简介
PayPal（纳斯达克股票代码：PYPL）于1998年12月由Peter Thiel及Max Levchin建立，是一个总部在美国加利福尼亚州圣荷塞市的在线支付服务商。
秉持着“普惠金融服务大众”的企业理念，致力于提供普惠金融服务、通过技术创新与战略合作相结合，资金管理和移动创造更好的方式，转账、付款或收款提供灵活选择，帮助个人及企业参与全球经济并获得成功。
从2019年开始，国家逐步加紧了对外汇的管制，导致国内做跨境贸易的卖家收美元十分麻烦，网上已有部分人表示通过PayPal官方电汇到国内银行会出现被退回、银行拒绝入账等情况。
再加上此前PayPal国内官方合作伙伴连连也停止了合作，Payoneer等提现操作又比较麻烦（需要提供交易资料，且有一定概率绑定不上），现在PayPal如何提现到国内已经变成了许多人的苦恼。下面简单说说目前提现到国内的途径。
1、电汇至中国国内银行
PayPal账户的资金通过电汇的方式提现到中国境内银行借记卡，每笔(不限金额)提现需要支付35美元的手续费，可能还会存在中间行的费用，每个中间行费用为5~25美元（费用详情请致电银行客服或访问相关银行官网），时间一般需3-5个工作日。入账形式为外汇形式，这会占用中国公民每年5W美元的外汇额度。（截止目前网上有不少言论表示直接绑定国内银行卡也提不了了）
PS：以美元作为收款币种的话，大概需要花3～7个工作日处理完成。
2、提现至香港银行账户
如果拥有香港银行账户，可以通过PayPal提现至香港银行账户。可以再香港办理一张香港银行账户（如花旗银行、汇丰银行、招商银行），有些银行在国内也是支持办理（如民生银行、大新银行、恒生银行），每个银行的申请都会有相应的申请条件。
从PayPal提现港币至香港银行，资金在1000港币以上无需支付手续费，资金在1000港币以下需要支付每笔3.5港币的手续费。
PS：从PayPal提现到香港银行，将美金兑换为港币时会有2.5%货币转换费！
3、第三方平台提现
国内像P卡、WindPayer等第三方支付平台都可以提供美国虚拟银行账户，用于绑定PayPal进行提现。
目前通过第三方平台是提现PayPal的主流方式，不同的平台有不同的规则，比如P卡需要抓取店铺数据等。据了解，P卡提供的账号，有一定概率会被PayPal踢掉，而WindPayer的成功率会相对高一些。
具体的绑定流程可以参考该页面：
paypal-------WindPayer（P卡）-------国内银行卡
4、支票
PayPal提现采用支票的方式，手续费是5美元，托收费用由银行收取（详情请致电相关银行客服）。主要城市一般10天左右到，托收1个月左右。但存在寄丢的风险，最低提现额150美金。
PS：以美元作为收款币种的话，大概需要花4～6周处理完成。
以上就是PayPal提现至中国国内银行的四种方式，如果想要避免昂贵的手续费的话可以等金额累计一定数额再进行提现。当然如果能直接通过入账或收款最好，只不过现在也很难直接提现到国内银行卡了。