第1个回答 2020-10-05
你现在哺乳期如果喝一瓶啤酒没有出现头晕和恶心症状的时候,也是不会影响到宝宝吃奶的,尽量的建议,在哺乳期不要喝酒,一定要注意自己的营养,多吃一些禽蛋瘦肉之类的,对奶水的质量是有非常大帮助的,另外建议保持好的心情,适当的参加一下户外的运动,多晒太阳,对宝宝吃奶和补钙都有非常大的好处。哺乳期喝了一瓶500ml的啤酒,多久可以喂奶?
宝宝十一个月大了,因为心情不好,没有发泄的地方,太难受😣 ,喝了啤酒
哺乳妈妈如果喝酒了再喂奶,可能母乳里面的酒精对宝宝会造成一定的伤害,所以建议宝妈们在哺乳期最好不要饮酒以及吃带有酒精的食物。
喝酒后多久可以喂奶呢?
这个可能要取决于宝妈喝酒的量和酒精度。如果宝妈只喝了一点那么可以等12个小时后再哺乳。如果宝妈喝得有点多,就好比题主喝了500ml的啤酒,算是比较多的。所以最好等第二天也就是至少24小时后再哺乳比较安全。这样分泌出来的乳汁会大大减少酒精量或者不含酒精,对宝宝也没用危害了。
哺乳期妈妈可以喝酒吗?
不建议哺乳妈妈喝酒。
《中国居民膳食指南》中指出,哺乳期妈妈喝酒后,酒精会通过母乳进入到婴儿体内,影响婴儿的睡眠以及精神运动发育。
所以哺乳宝妈是真的不宜饮酒,如果不得已的情况下喝了酒,建议至少等第二天再哺乳。在此期间给宝宝添加配方奶粉即可,或者等宝宝断奶后再饮酒。
哺乳期妈妈如正确饮食?
“中国营养学会”建议:宝妈想要坚持哺乳,应适当增加鱼禽肉和海产品食物。多饮水、多喝粥、不吸烟、不饮酒、远离二手烟等。
营养均衡:研究表明,越是丰富的搭配饮食营养摄取就越丰富。所以哺乳妈妈要避免饮食过意单一。尽可能的多种肉类、菜和水果都要吃。尤其是深颜色的蔬菜。每周应该吃1-2次的动物肝脏,为母乳增加足够的铁营养。
海产品富含蛋白质营养,哺乳妈妈多食蛋白食物对母乳分泌和质量有好处,也有利于宝宝身体发育和营养摄入。
愉快的心情和充足的睡眠也有助于母乳分泌,增加母乳质量。