我知道我这是左边咀嚼食物多,左侧睡着多,有没有什么改善方法?别跟我说什么整容啥的。
这个的确可以微调噢。
偶是左撇子,做事习惯性用左手,右手用的相对少,,然后左脸比较小,右脸偏大。
朋友介绍的方法可以参考一下下。
吃东西时尽量停止使用比较胖的脸侧的咬肌,可以用相对瘦些一侧的脸来咬,这种方法大约需要坚持半年左右才可以看出到效果。
图片源自网络侵删
有空的时候可以用双手握拳,用第二个手指关节顶住咬肌,轻轻的一圈一圈按摩,或者可以在睡觉的时候,尽量换另一侧睡,改变一下睡眠习惯。
如果不舒服半夜再换回来,会比只用半边脸睡觉好,坚持一段时间,都是是可以帮助改善的。