晚上吃得多了些，早上起来胖了两斤，是不是真的胖了还是没有消化完？

如题所述

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第1个回答 2020-10-02

晚上九点过后最好不要吃东西，喝点水就行，或者吃个水果，苹果之类的，因为晚上吃东西容易积食，就更容易胖，尤其是小肚子

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晚上吃了虾跟螃蟹,第二天胖了两斤,怎么回事,不是不会发胖吗答：估计是你吃的太多了，没关系的偶尔的一次大吃不会涨多少肉的，接下来两天清淡点就可以

如何判断“真胖”还是“假胖”,该如何调节自身脂肪?答：4.体重在慢慢上涨，且你早上和晚上的体重差别不大，这个硬要用代谢知识解释，就是你的身体夜间排水代谢水分能力差，毛孔无法打开，水分出不去，体内湿气负担重，所以你会长胖，正常一晚通过毛孔代谢的水分都有一两斤，所以白天你被子是要反过来晾晒的。5.如果你发生持续性饮食改变，比如：持续吃宵夜，持续...

吃宵夜容易长胖吗?答：第二，经常吃夜宵加重肠胃的负担，会影响消化系统，从而导致肥胖、身材变形、增加体重、肚子容易变大，变大就不好了。有些不怎么喝酒的，肚子又容易大的，又不是啤酒肚，是过度肥胖造成的，有些人为什么无端端的就胖了，而且平时吃得又少，这就是夜晚进食太饱，要不就是没有好好注意休息，导致内分泌...

我昨天吃的多吗,今天居然胖了两斤答：第一次是上周吧，因为看着称很郁闷，然后那天胖了之后就控制饮食，晚上没吃饭，结果第二天又回来原来的体重了～我觉得可能这两斤不是脂肪，脂肪哪儿有减这么快的？脂肪也不可能一下子多两斤啊！我估计是因为前一天吃多，身体里面的水分什么的多了，应该是水吧！再就是没有bb的原因大概。哎，减肥...

只吃晚饭怎么会重了这么多答：体内的废物没有排出来，体重当然增加了。偶尔一次体重增加，并不代表真正的长胖。

晚上吃得多了些,早上起来胖了两斤,是不是真的胖了还是没有消化完?答：晚上九点过后最好不要吃东西，喝点水就行，或者吃个水果，苹果之类的，因为晚上吃东西容易积食，就更容易胖，尤其是小肚子

为什么吃完饭体重都要增加两斤答：刚吃完饭喝了一杯水，体重增加两斤，这正常吗？喝了很多的水说明你体内缺水，或许都被补充到体内去了，体重当然增加，同时这是不稳定的，当水排去体重还会恢复原来，要在平时多喝水。a 喝下去一斤水，体重立马增加一斤。热量消耗是有，但是微乎其微。其实实践有时候不能检验真理，反而让你怀疑真理，...

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