劳逸结合才能提高学习效率，怎样才算真正的劳逸结合呢？

Question

如题所述

Answer 1

在学生学习的过程当中听到最多的一个词就是劳逸结合，都说劳逸结合才能提高学习效率，能够让学生快乐的去学习。劳逸结合的状态其实是不容易做到的，因为很多学生对自己的掌控力是比较差的。然而劳逸结合的要求是在该学习的时候全神贯注的去学习，在学习之外的时间去痛快的玩耍。很多学生在学习的过程当中并不能够使自己全神贯注，经常会去开小差想一些其他的问题，在玩耍的过程当中又会担心自己的学习成绩，所以这种状态虽然有学习时间也有玩耍的时间但是并不能够称之为劳逸结合。所以想要做到劳逸结合，首先要锻炼自己的专注能力，要求自己的时间有一个科学的安排，使学习时间和玩耍时间相匹配。下面给大家简单分析一下如何去做到劳逸结合。

一、锻炼自己的注意力

在正常的学习过程当中，学生一定要注意自己学习时候的状态。当自己注意力不集中的时候，要通过一些方式使自己重新回到学习上面，不要求如今的孩子做到头悬梁锥刺股的程度，也需要做一些其他的措施来保证自己注意力不分散，要保证一堂课40分钟能够专心致志的利用完这些时间。在课余时间内要绝对放松自己的精神，不要去想学习当中的任何事情。

二、科学安排时间

想要做到劳逸结合，那么要科学安排自己的学习时间，当然在学校当中无法自己安排时间，可以回到家中之后进行安排。比如在做作业的时候可以安排一定时间用来做作业，当自己产生疲惫的感觉的时候，就要去做一些其他的娱乐项目来缓解一下自己的心身疲劳，当自己心态恢复之后继续投入到学习当中去，保证自己的学习效率一直处于一个很高的水平。

Answer 2

要学会休息，可以出去散步，打球，并且要合理的安排学习内容，将学习的难易程度进行穿插，这才算是真正的劳逸结合。

Answer 3

在学习的时候，我们应该制定相应的学习计划。做到劳逸结合，就是在该学的时候学，该玩的时候就好好放松。

Answer 4

可以制定学习时间，也应该制定娱乐时间才可以得到劳逸结合，可以提高学习效率，也不会让你个人感觉到压力很大。

Answer 5

要规定自己的学习时间，但是不要学太长的时间，当发现自己太过疲劳的时候，一定要适当的休息。