如何能降低对另一半的需求感呢？

Question

如题所述

Answer 1

想要降低对另一半的需求，可以从以下几方面入手。

第一，培养一门兴趣爱好，把精力都花在其他事情上。你之所以对另一半有着需求，甚至依赖就是因为你把精力都用在了对方身上，没事的时候容易胡思乱想，觉得对方非常的重要，这是你对另一半的关心，但长久下去并不好，所以转移注意力是必须的，除了培养兴趣爱好之外，也可以进行一定的体育运动或者学习一些新的知识，这都能极大的促进你健康发展。

第二，带着自己的另一半参加活动。这和之前的那种方法截然相反，你可以带着自己的另一半参加朋友的聚会，也可以在闲暇之余叫他陪你一起进行体育运动，因为你对对方有很大的需求，有对方陪在身边就是最大的幸福，所以也可以做很多比较具有正能量的事，而当两个人忙碌的极为疲惫时，心里想的都是好好休息，也就没有心思想其他事情了。

第三，对自己进行一定的自省。控制欲望或延迟欲望的人更加容易成功，这是因为当你内心有极大的不满足时，会化作动力，进行自我的提升。而当一个人一味的沉迷于舒适环境时，也是他最为危险的时候，如果遇到突发事件不但不能解决，还无法保护身边的人。所以你可以以此为戒，经常的提醒自己，甚至训斥自己，不要过多的需求对方。

第四，和你的另一半进行沟通。有时候你的需求只是自己想当然，却没有顾及对方的感受。长久下去不但会影响两个人的感情，因为没有得到有效沟通，还会让你形成一定的心理障碍。所以适当的和对方进行沟通，了解对方的意愿，也有助于降低自己的需求。

Answer 2

在谈恋爱的时候，不要把所有精力都放在这段恋爱身上，可以去做一些自己喜欢做的事情，也可以和你的朋友出去聚会，这样就可以降低对另一半的需求感。

Answer 3

自己也是需要实现经济独立的，所以在做事情的时候自己就可以做很多的事情，也不会对另一半有那么多的期望。

Answer 4

我认为要降低对另一半的需求，嗯，就是要有自己的事情去做这样就不会对他非常的依赖，因为你自己有事情做的时候非常的忙没有时间去想年粘着他。

Answer 5

我认为最好的办法就是尽可能的满足对方，这样就能降低对方的需求感了。