不适合在怀孕后吃的水果,都有哪些?

如题所述

不适合在怀孕后吃的水果,都有哪些?

女性孕期身体是非常特殊的,所以在饮食方面也比较挑剔,有许多的食物都是不能吃的,很容易影响到宝宝和自己的身体。下面我来给各位宝妈讲解怀孕的时候不应该吃水果有哪些。

芒果

女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的时候一定要谨慎,芒果就属于容易至敏的类型,不建议在孕期食用。

山楂果:

许多准妈妈在孕期都很喜欢吃特别酸的食物,但是一定要谨慎食用山楂,山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。所以一定要谨慎食用。

荔枝、桂圆:

从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

猕猴桃:

猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C 使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后 1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

菠萝蜜、香蕉苹果、玫瑰香葡萄、番石榴和杏:

这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,每天吃水果也别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再吃水果。另外,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,就一定要减量。吃水果的时机最好选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-20

很多人都知道孕妇在怀孕期间多吃一些水果蔬菜是可以有效的补充一些营养的,但是并不是所有的水果都适合孕妇吃,下面就来跟大家一起聊一聊,不适合在怀孕之后吃的水果有哪些?

一、不适合在怀孕后吃的水果都有哪些?

1、孕妇在怀孕之后不要去吃杏,因为杏有滑胎的作用,并且杏吃多了除了对牙齿不好之外,还会引起孕妇上火,并且还有可能出现腹泻的问题,另外需要注意的是,孕妇不要去吃杏仁,特别是苦杏仁,因为苦心人里边儿是含有害物质的,这些有害物质可以透过胎盘影响到胎儿的健康。

2、孕妇也不要吃过多的桃子,少量的吃是可以的,如果多吃的话很容易加重体内燥热,很容易引起胎儿的胎动不安,如果孕妇在怀孕期间有便秘的情况,那么桃子如果吃多了还会加重孕妇便秘的症状,并且还会加重胃肠道的负担,引起腹痛腹泻等等的情况,另外需要注意的是千万不要吃桃仁,因为桃仁很容易引起中毒,并且会出现流产的情况。

3、孕妇在怀孕之后也尽量少吃菠萝,因为菠萝吃多了很容易引起上火,另外有溃疡,肾脏病或者是出现发烧湿疹等等的孕妇最好不要吃菠萝,因为菠萝是性热的,如果多吃了会加重疾病的症状。

二、孕妇在怀孕之后应该多吃什么水果?

孕妇在怀孕之后可以多吃一些车厘子,因为车厘子含的铁质是非常丰富的,几乎是橘子梨苹果的20倍,而且车厘子还富含有胡萝卜素以及维生素B1B2,钙磷等等的营养成分都是比较多的,并且多吃车厘子可以补血,以及帮助孕妇肠胃功能达到最好的效果。另外孕妇还可以吃一些西柚,因为西柚里面含有天然的叶酸,大家都知道,叶酸对于孕妇早期是非常重要的,所以孕妇在怀孕之后可以适当的吃一些西药。

第2个回答  2021-12-17
怀孕以后不适合吃的水果,首先就是山楂呀。然后还有桂圆。还有一个就是柿子。山楂实在是太酸了,刺激性太强,桂圆也太甜。果酸也很多。柿子太涩了。还要注意不要吃太辣的,太麻的。刺激性太强的都不要吃。
第3个回答  2021-11-21
不要吃香蕉,不要吃榴莲,不要吃太多酸性的食物;可以多吃苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,樱桃,哈密瓜等等。
第4个回答  2021-11-21
桃子,杏儿,菠萝,柿子,山楂,龙眼,桂圆等等,这些食物都不能吃,吃了这些水果之后,都有可能导致流产。