《愤怒控制班》中心理咨询师治疗共经历了几个阶段,分别解决了哪些问题?

如题所述

《治愈愤怒》中心的理论模型共包含了四个阶段:

    认知阶段:通过对愤怒的认识和理解来帮助客户控制和管理自己的愤怒。

    情绪阶段:帮助客户控制和减轻情绪,从而减少对他人的影响。

    行为阶段:通过改变客户的行为来减少他们的愤怒。

    维护阶段:帮助客户在未来保持平静,并防止愤怒复发。

    通过这四个阶段的治疗,治疗师可以帮助客户解决以下问题:

    认识和理解愤怒

    控制和减轻情绪

    改变不健康的行为

    提高自控能力

    提高人际关系和沟通技巧

    减少社会压力

    提高生活质量。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答