现实生活当中，许多妈宝男并不是说他想成为一个妈宝男，而是他在这样一个出身的家庭环境中长大并长期养成的习惯。在某种程度上，只要他意识到这一点并愿意做出改变，在你的帮助下它就可以被拯救，主要取决于你怎么做。
改变妈宝男的方法
1、你要让他在思想上认识到自己的问题
妈宝男大多数动手能力较差，因为在生活上，他已经习惯别人的照顾和帮助，有些事情自己不愿意去做主也不愿意参与，更多的是依靠别人，行为习惯较差，这时候一定要培养他的动手能力，不然以后不会很好地照顾家庭。比如你们可以一起拖地，打扫卫生，做饭，完成家里一些琐碎的事情。 逐步的让他明白自己的责任。
2、在相处过程中学会示弱
妈宝男跟妈妈相处时，长期会处在较低的姿态，被打压，所以作为他的另一半，要去满足他姿态较高的时候。不一定要强势地与他对峙，而是给他更多自主的空间，学会用委屈表达自己的情绪，而不是愤怒。处理两个人矛盾的时候，要懂得示弱，在提要求的时候尽量引导他而不是去强迫他。
3、一定要坚定立场
因为妈宝男有个特质就是：妈妈说什么就是什么，遇到什么事第一件事找妈，开口第一句“我妈说”，唯命是从的态度让人心生厌烦。并且他会把这些强加在女人身上，习惯性地去控制你的所作所为，会潜移默化地对你有诸多的挑剔和要求。
所以女人一定要有强大的心智和坚定的立场，更重要的是需要有足够的耐心和忍耐力才能不被你的男朋友以及男朋友的妈妈带偏，面对重要的事情时一定要多多沟通，保持理性。尽量两人经常交流沟通，不做过多的评判，只谈感受就好了。
4、培养他的责任心
妈宝男都是在父母的关心爱护下长大的，离开了父母好像什么也不会，这样的男人责任感非常的低，因为天塌下来也有父母撑着，往往对社会和家庭的责任感不强。
比如说可以和他商量一下，平时一个人做的事情可以两人共同完成，这样可以提升对方对整个家庭生活和一些大小事件的参与度。慢慢让他形成新的习惯和认知。
比如，你做饭的时候，可以叫他帮忙洗菜，这样将家庭当中所有的问题进行分类归纳，让男朋友认识到自己应该承担哪一部分责任。
渐渐让他认识到自己作为男朋友应该去承担的责任，自己要有责任心，而不是什么都听妈妈的，这样对两个人以后的生活会有很大的帮助。
妈宝男的特征
1、太过依赖自己的母亲。
不管是发生了什么事情，也不管是遇到了什么事情，首先想着的不是和你商量，而是会先找到母亲。对于母亲的话总是奉若圣旨，说什么听什么，让怎么做就怎么做，犹如一个“巨婴”
还有的就是，不够独立，也没有照顾人的能力，甚至连一双袜子都不知道洗，也不会洗。只要得不到别人的帮助，生活准是一团糟。
2、发生矛盾永远站在母亲那头
只要是和他的妈妈之间发生矛盾，哪怕是一点很小的摩擦，他也总是不问青红皂白，直接偏袒自己的母亲。甚至，他还会帮着母亲一起指责你，经常挂在嘴边的一句话，就是我妈多么多么不容易。完全不重视你的感受。
在他的心里，母亲永远比任何人都重要，错的也是对的，对的还是对的。
3、母亲总是比任何人都好
你对他的好，永远都不知道感恩，就算有感恩，也不过就是一时，事后很快就忘记了。一味索取，不知道付出，没有责任心，也承担不起自己的责任。所有人的好，都比不过他妈对他的好，母亲总是比任何人都好。
哪怕只是母亲稍微对他好一点点，都能让他记一辈子，在他心里，母亲就是一个完美的存在，还会经常以母亲为标准来要求你。
结束语：提到妈宝男，大多数女人都认为与这样的妈宝男生活会很痛苦，其实这也不是很可怕的事情。事在人为，只要通过两个人的共同努力，妈宝男也会变成一个有担当，有责任感的男人。重要的是面对妈宝男，不能硬碰硬，也不能和男朋友的妈妈硬碰硬，那不是天下大乱了嘛。你不妨尝试改变他，自主意识还不够强烈的时候，你可以学会和他的妈妈统一战线，搞好关系，知己知彼百战百胜。
在婚姻生活中，当你面对一个妈宝男老公时，切忌不可采取强硬措施，要懂得曲线救国。当你的婚姻生活出现问题时，不妨试着站在婆婆的立场上想问题，进而去说服老公。换句话说，就是既然他任何事情以他的妈妈为中心，那么你也可以尝试一下换位思考，站在婆婆的角度去思考问题。妈宝男是妈妈的乖宝宝，你也可以让他成为你的乖宝宝。如果你想让妈宝男对你言听计从，那么你不妨在适当的时候把他妈给搬出来当挡箭牌。
2、培养他的责任心
由于妈宝男从小到大都对母亲言听计从，遇事不会独立思考，所以你要着重培养他的责任心，让他学会自己思考问题，承担后果，不要想着事事求助妈妈，要学会自己解决问题。一个有责任心的男人，才是在未来的日子里可以依靠的男人。
3、遇事冷静的和他沟通
通常当妈宝男在生活中遇到问题时，不管对错，总会下意识地选择站在妈妈那边，碰到这种情况，万万不可冲动的大吵大闹，这样只会让他觉得你是在无理取闹。你可以先深呼吸冷静下来，选择一个时机。心平气和的和他沟通矛盾所在，重点放在解决问题而不是无谓的争吵，让他自己认清道理。这样你们的婚姻生活才会更加幸福稳固。本回答被网友采纳