宁德地质公园的太姥山坐落在福建省东北部的福鼎市，距离市区约45公里，坐标大约在东经120度和北纬27度附近。这座山脉三面临海，一面靠山，以其雄伟壮观的山势和独特的岩石景观而闻名。最高峰海拔917.3米，登顶可尽览东海景色，被誉为“山海大观”。太姥山与雁荡山、武夷山形成鼎足之势，虽然名声不如后者显赫，但其自然风貌同样引人入胜。
整个风景区占地92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖和福瑶列岛五个主要景区，还有冷城古堡和瑞云寺两个独立景点。太姥山岳以山峻、石奇、洞异和溪秀瀑布为特色，拥有众多自然景观，如国兴寺、葫芦洞等，以及丰富的历史文化遗产，如朱熹草堂和摩崖石刻。
地质研究表明，太姥山的主要岩石是粗粒花岗岩，源于中生代白垩纪，距今约一亿年。地壳运动和海洋抬升形成了独特的地质构造，造就了众多岩洞和峭壁。太姥山在唐宋时期已有众多寺庙，如国兴寺和玉湖庵，这些地方至今仍保留着古代的遗迹和文化痕迹。
在太姥山岳游览区，游客可以欣赏到层叠的峰岭、奇特的怪石和多样的植物，如空谷兰和绿雪芽茶等，同时还能感受到大海的广阔和山海交融的壮丽。岩洞如葫芦洞和将军洞，曲折幽深，各具特色，带给游客神秘而迷人的探索体验。
此外，九鲤溪作为另一大亮点，源自拓荣县，清澈的溪流穿越太姥山，沿途风光如画，瀑布激流跌宕，构成了一幅生动的山水画卷。冷城古堡则保留着明朝时期的防御建筑，展现了当地的历史文化和传统风貌。
太姥山不仅拥有自然的鬼斧神工，更承载着丰富的历史文化内涵，无论是自然景观还是人文景观，都值得一游。
宁德地质公园位于中国福建东北部的宁德市境内，坐落在太姥山脉和鹫峰山脉的群山之中，由屏南县白水洋、福安市白云山、福鼎市太姥山三个园区组成，总面积2639.443平方公里。公园以雄伟壮观的晶洞花岗岩山岳地貌、绚丽多姿的火山岩山岳地貌、千姿百态的河床侵蚀地貌位主要特征，兼有瀑布、深潭等水体景观、海岸岛屿地貌、海蚀地貌等，各种地貌类型相得益彰，构成了公园丰富多彩、独具特色的地貌景观组合。公园是一个集科考、科教、观光、休闲度假于一体的科学内涵丰富、地方特色浓郁、具有很高地质地貌科学价值和自然人文科学价值的综合型地质公园。2010年10月3日，联合国教科文组织在希腊莱斯沃斯岛召开的世界地质公园评审大会上，宁德地质公园被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录，获得“宁德世界地质公园”称号。[1]