孕期打喷嚏漏尿可能是由于孕期增大的子宫压迫尿道或膀胱有点下垂而引起的打喷嚏漏尿现象。这种情况下，应建议孕妇减少腹压增加的机会，并注意多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜果蔬、全麦面包、香蕉等。，防止便秘。如果便秘严重，腹压可能会加重漏尿症状。妊娠末期，产后42天，建议进行一些盆底康复治疗，恢复盆底功能，以减少漏尿症状。如果是有效治疗后仍无明显改善的严重漏尿，也可以给予一些手术治疗。孕晚期打喷嚏引起的尿失禁属于压力性尿失禁。
因为子宫膨出会引起膀胱压力增加，出现漏尿，平时不需要用药。孩子出生后，漏尿的情况会慢慢改变，恢复正常。孕妇打喷嚏漏尿一般都是不正常的。这可能是基础盆底功能障碍的表现。怀孕期间子宫不断增大，长期压迫盆底，导致盆底功能障碍。但是孕妇在孕期没有进行肌肉力量训练，所以打喷嚏的时候很容易漏尿。漏尿会让孕妇尴尬，影响社交。因此，建议女性在孕前、孕中、孕后加强锻炼，进行凯格尔运动，使肌肉力量达到理想状态，避免漏尿。
如果已经发生漏尿，可以到盆底康复门诊或妇科、泌尿外科就诊，遵医嘱进行科学有效的运动，以缓解漏尿症状。为了宝宝的发育，孕妇会分泌黄体酮和松弛素。这些激素的分泌可以使盆底肌肉放松，妊娠后期胎儿的分娩会变得更加顺利。但一旦放松使孕妇难以控制尿道肌肉，就会在不经意间患上尿失禁。训练盆底肌肉时，可以控制收紧阴道和肛门肌肉，5秒后放松5秒。熟练后可以延长到10秒。这样可以有效防止漏尿，促进自然分娩。骨盆带可以在孕早期和产后使用，可以防止盆底肌肉松弛和腹肌分离。
但是穿的时候方法一定要正确，防止挤压肚子。孕妈妈应尽量避免利尿饮料，如茶、咖啡等。当然，酒精是不能碰的。千万不要因为怕上厕所而少喝水或者不喝水。一旦感到口渴，就不好了。充足的饮用水对母亲和婴儿都非常重要。孕妈妈一定要小心是否有尿路感染或者其他感染，比如念珠菌阴道炎。尿路感染是孕妈妈最常见的传染病。如果不及时治疗，可能会导致肾盂肾炎和早产甚至流产的风险。此外，如果在尿检中发现蛋白质或葡萄糖，应请专科医生做进一步评估。