从中医角度看,当月亮亏缺时,人的气血也会转虚,外形虽然如常,但肌肉消减、皮肤弛缓、腠理开泄。此时,若遇外邪侵袭,邪气就会深入肌体里,导致“急”病发生。相反,月圆时,人的气血相对充盈、肌肉壮实、皮肤致密、毛发坚韧、腠理闭合。此时,即使遇到外邪,也是流于表面,对人影响不大。
其实,月亮对健康的影响不仅是中医观点,现代医学研究也证实,月亮与健康颇有渊源。因为,月球对地球的引潮力发生有着从小到大、再从大到小的周期性变化,所以这种地磁力也会对人体造成干扰,比如会影响体内的体液、激素、电解质等的平衡,导致身心发生变化,疾病的发病率也明显高于常态。
扩展资料:
当月球转到地球和太阳之间时,出现的月相叫“朔”。“朔日”则是农历的每月初一。“朔”这段时间的月相是“月缺无光”,白天阳气渐弱,夜晚阴气渐虚。此时人体的特点是阳气弱,气血也处在比较亏虚的状态,抵抗力相对较弱。
中医所讲的一些虚症,比如肺心病、心脑血管疾病,或慢性病、感冒等容易在这个阶段发生或加重。因此,朔日养生的总体原则是补气养血,女性朋友尤其要注意。具体方法如下:
喝当归补血汤。将黄芪、当归一起煎煮服用。需要注意的是,黄芪与当归按5:1的比例配伍,其益气养血功效最高。因有形之血生于无形之气,重用黄芪有大补脾肺之气的作用,以滋养气血生化;当归可补阴血,以使阳生阴长,气旺血生。此方最好在医生指导下服用。此外,当归炖鸡也可起到相应的滋补作用。
按摩足三里。按摩或艾灸足三里可起到补中益气的作用,功效堪比党参、白术、山药、红枣等药物。
此外,目前正处于季节交替之时,还要注意勿食寒凉食物、适时增添衣物等。
参考资料来源:人民网-探究月亮与人体之间的养生密码
月球和人类关系如此密切,为什么科学家会提出炸毁月球的建议?原来月球对地球的影响是十分巨大的