现如今的人们对于胎教是越来越重视了，而如果人们想要做好胎教工作的话，首先就要避免孕妇在怀孕的过程中受到过大的刺激。许多新手父母，第一次怀孩子总会有些紧张，不知道怎样对宝宝最好，胎教也是如此。胎教应该从3-4个月或者更早的时间开始。这位家长建议你用以下3个方面，来进行胎教：
1音乐胎教：要选择节奏平缓、柔和或旋律自然、有规律的音乐，如大自然的河川，音乐要反复聆听，才会对宝宝有作用。
2语言沟通：可以与孩子进行语言沟通，不仅可以促进孩子的大脑开发与智力开发，还可以缓解紧张的情绪。
3生活起居：怀孩子期间都比较怕油腻的食物，建议可以吃一些清淡容易消化的饮食，比如说白粥，八宝粥，还有吃一些青菜，这些都可以让宝宝有营养。胸怀宽广，开朗舒适，多思考小孩长远的前景和美好的未来，防止苦恼、惊惧和焦虑。曾经在我孩子没出世的时候，我的注意力经常不够集中，我怕这种状态会给怀中的孩子带来不好的影响，偶然在百度看到了提高智商的“特斯拉潜能课程”，使用后，我的状况才得到改变。我理解力提高了，我的宝宝诞生后非常机灵，成绩考得很不错。愿你一帆风顺！
追问感谢你。