怎样做可以让身高变高?有什么科学依据吗?

如题所述

有很多姐妹都感觉自己的身高是硬伤,所以有很多人都想在自己的另一半身上找补 ,然而有一些时候,自己的孩子确实是认为现在也有很多人会给孩子打一些生长剂 今天小编和大家一起来谈一谈有关于身高的这个话题。

成年人增高真的不可取 

随着医美行业的逐渐发达,仿佛有很多让我们感觉不可思议的项目突然间就出现了。在前几年的时候也有一个新闻,有一名女子就感觉自己的身高特别的矮,所以她就打算将自己的身高变高,反而这个医院还真的有这个项目,然而就是把自己的脚里面放一些东西,从而感觉到物理性变高 后来呢这个因为操作失败,也导致于他走路都成为一个问题 。

小编想和大家说这个的 意思呢就是其实当成年人骨骼完全闭合的时候,长高基本上就成为一个非常不可能的事情的 ,所以当你成年之后,不要妄想着自己还能长高了。有很多人说,那我二十几岁的时候还长高了一点,其实这个呢也是有可能你的骨骼闭合比较晚 在当时也因为很多的条件问题就长高了一点点,但是大多数不会超过3cm。

小朋友可以打生长剂是好的吗 ?

其实身高这个问题和父母的遗传还是有一定关系的,所以有很多父母感觉自己的身高比较矮,就会给孩子打一些生长剂,这个问题还是要看自己孩子的一个自身条件,有很多孩子可能找不到平均身高并且过了两三年还没有长到这个时候,其实是需要着急的,在医院打生长剂也是医生建议的,如果你感觉自己的孩子不够高,就盲目的去打,这种想法绝对是错误的 可能很多孩子在发育的过程之中,他的速度并不是特别的快,但是在青春期的时候就会变得非常激增,所以不要着急,慢慢的等待,只要医生说没有问题,那么孩子还是可能长高的 。

拔苗助长总归不是好的 ,做一些运动也有助于长高 

有很多父母啊都希望自己孩子长高,所以就给孩子玩一些户外运动,这个确实是有用的,在运动的过程之中,孩子身体得到调动,其实是有助于长高的,尤其是篮球,游泳这一类的运动,不仅仅可以手长脚,长长高,也是非常容易的,所以如果感觉自己的孩子身高不太理想的话,这些运动不妨做起来 。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-02-17
吃一些含钙量比较丰富的食物,吃钙片,慢跑,游泳,引体向上,多吃一些蔬菜和水果,这些都是可以让身高变高的方法;这些食物的营养物质都是比较丰盛的,可以补充人体所需要的营养,会让我们的身体变得更加强壮,也会让我们变得更高。
第2个回答  2022-02-17
一定要保证充足睡眠,一定要早睡早起,千万不要熬夜,平时要多补钙,可以多吃钙片,多喝牛奶,喝豆浆,多吃蔬菜水果,多吃鸡胸肉,多吃动物肝脏,一定要做运动,比如说打篮球,这样的话可以补充营养物质,然后也可以让身高变得越来越高。
第3个回答  2022-02-17
经常进行体育锻炼,均衡营养,要多给身体补钙,多喝牛奶,这样有助于身高变高;有一定的科学依据的,因为钙可以很好的促进身体的发育,营养的均衡以及体育锻炼可以促进人体的代谢,特别有助于身心健康发展。
第4个回答  2022-02-17
在平时要多吃一些含钙量高的食物,然后也应该多吃些瘦肉,多吃一些奶制品和豆制品,要补充各种营养元素,还需要多加锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还需要保持充足的睡眠,千万不要熬夜。因为这样才能够让身体进行发育,同时也能够促进该物质的吸收,可以达到非常好的补钙作用,所以可以让身高变高。
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