离婚冷静期制度仅适用于协议离婚的情况，通过起诉离婚不需要冷静期。
根据法律规定，目前我国离婚的方式有协议离婚和诉讼离婚两种。协议离婚是夫妻双方自愿离婚，到民政部门办理离婚手续；诉讼离婚一般是夫妻双方无法就是否离婚、财产和子女抚养等问题达成一致意见，向法院起诉离婚。
离婚冷静期的设定并不意味着没有婚姻自由，设定离婚冷静期，在冷静期内再认真考虑要不要离婚，是为了防止当事人因一时冲动草率离婚，既能保障当事人的离婚自由，又能保障双方当事人作出正确决定。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
诉讼离婚可以不要冷静期，但协议离婚是有冷静期的。离婚冷静期是指夫妻离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
法律依据：《中华人民共和国民法典》
第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
本回答被网友采纳如果是诉讼离婚，没有冷静期。但如果是协议离婚的，必须经过冷静期。
法律依据
《民法典》规定，在协议离婚会有30天的冷静期，在30天内一方不想离婚的，可以申请撤销离婚登记。
第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期间届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
资料扩展
离婚冷静期又称离婚熟虑期，是指在离婚自由原则下，婚姻双方当事人申请自愿离婚，在婚姻登记机关收到该申请之日起一定期间内，任何一方都可撤回离婚申请、终结登记离婚程序的冷静思考期间。
并且“冷静期”只适用于夫妻双方自愿的协议离婚，对于有家暴情形的，当事人可以向法院提起诉讼，诉讼离婚并没有“冷静期”的规定。
《民法典》第一千零七十七条规定：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。因此，我国离婚冷静期时间是三十日。
离婚不是必须要有冷静期，冷静期适用于协议离婚的情况。如果是起诉离婚的情况，通常不需要冷静期。从婚姻登记机关收到离婚登记申请的当日起三十日内，任何一方如果不愿意离婚，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。届满三十日时，双方应当亲自到婚姻登记机关申请离婚证的发放。若未申请，则视为自主撤回离婚登记的申请。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
离婚冷静期一般是一个月。法律对于离婚冷静期的具体规定是夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚，其计算是民政部门婚姻登记机关受理，受理以后从申请开始算30天，30天如果赶上节假日，从节假日结束的第一个工作日开始算起。