芹菜的功效与注意事项

Question

如题所述

Answer 1

芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，有降压、通大便、预防动脉硬化等辅助治疗作用。由于产妇一般活动比较少，吃芹菜可以帮助通畅大便。但是芹菜属于寒性食物，不宜多吃，少吃点是没有事的，对奶水不会有影响。
🥗高纤维食物
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。
💊辅助治疗作用
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，有降压、通大便、预防动脉硬化等辅助治疗作用。
👩‍⚕️产妇通大便
由于产妇一般活动比较少，吃芹菜可以帮助通畅大便。
❄️寒性食物
芹菜属于寒性食物，不宜多吃，少吃点是没有事的，对奶水不会有影响。