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    • 怎样才能做到心理健康？

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    推荐答案   2023-06-29
    （1）充分的安全感
    （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
    （3）生活的目标切合实际
    （4）与现实的环境保持接触
    （5）能保持人格的完整与和谐
    （6）具有从经验中学习的能力
    （7）能保持良好的人际关系
    （8）适度的情绪表达与控制
    （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
    （10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥
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