一圈到底游戏规则和玩法
一圈到底游戏规则：学员们手牵手围成一个大圈，呼啦圈将穿过每个人的身体并回到原位。在活动过程中，不允许使用语言交流，只能依靠身体语言和眼神进行沟通。另外，相互牵着的手不能松开，也不能用手指去勾住呼啦圈。时间将记录下完成此操作的最快时间。
首先，将所有的学员分成两组，每组形成一个面向圆心的手牵手的大圈。每个小组站在训练场上，把呼啦圈放在中间。每个小组的成员必须围成一个大圈，每个人的间距保持一致，彼此相互牵着手，同时不能放开。在这种设置下，每个小组开始比赛。
一圈到底是一个非常流行的呼啦圈游戏，游戏规则是学员们手牵手围成一个大圈，在规定的时间内，呼啦圈将穿过每个人的身体并回到原位。
一圈到底游戏目的：
1、锻炼创新能力。
2、增强团队协作能力。
3、培养良好的心态和竞技状态。
4、让学员通过非语言形式进行沟通，即通过复杂的沟通方式来完成简单的任务。