1957年舒伯出版职业生涯心理学一书首次使用“职业生涯”的概念。
舒伯的生涯发展理论的五个阶段分别是:
1、第一阶段:成长阶段,年龄在14-15岁。
2、第二阶段:探索阶段,年龄在15-24岁。
3、第三阶段:建立阶段,年龄在25-44岁。
4、第四阶段:维持阶段,年龄在45-64岁。
5、第五阶段:衰退阶段,年龄在65岁以上。
舒伯的生涯发展理论的成长阶段、探索阶段的特征以及它们的任务:
1、成长阶段:是一个人天赋展现和兴趣发展的重要阶段,尤其是艺术和运动天赋都是在这个阶段展现出来的,在这些领域取得成就的人都是在这个阶段被发现和培养的。主要任务就是身心得到很好的成长,建立自我概念,形成良好的行为习惯。
2、探索阶段:这个阶段的时间最短、困惑最多的时期,但对职业生涯来说却是极为重要的一个阶段。这个阶段就是一个人能力成长最快的阶段。主要任务就是选择适合自己的职业,并为职业的发展打下良好的基础,快速提升自己的能力。