人为什么会烦躁?

如题所述

人世间只有两种人,一个是自己,一个是别人.要让自己和别人都愉快的话,要记住四句话.
第一句话‘‘把自己当成别人”.当自己遇到痛苦、忧伤的时候把自己当成别人,让痛苦和忧伤减轻一点.而当自己欣喜若狂的时候把自己当做别人,这种狂喜的心情会变得平和、中正一些.这就叫“以平常心看悲喜”.人每天遇到的无非是两种心情,一种是高兴的,喜的心情,有好事、赚到钱、升了官、评上职称、遇到好朋友,等等.另一-种就是悲,你心里难受,遭到批评了,碰到挫折、失败了,反正是遇到不顺心的事.人每天遇到的就是这两种心情,一个悲,一个喜.如果以平常心来对待悲和喜的话那就会感到愉快.
第二句话就是“把别人当做自己”.就是真正同情别人的不幸,把别人的不幸看做是自己的不幸,理解别人的需求,当别人需要帮助的时候,能够伸手给予恰当的帮助.还有把别人的幸福当做自己的幸福不眼红,不嫉妒,把别人取得的成就看做自己的一样.这就是把别人当做自己.,这叫“善解人意,成人之美”.这一点很重要我们各级领导对待员工,应该有这种善解人意,对你下属有什么痛痒、难处、要求都要了解在不影响原则的情况下要成人之美,尽量满足人家的合理要求.
智者说第三句话就是“把别人当做别人”.把别人当做别人,就是充分尊重每一个人的独立性和个性,千万不要把自己的想法、意见强加给人,不要伤害人家的自尊心.这叫“尊重人、宽容人”.只有尊重人,才会对人家的一些不同意见、看法,甚至是缺点、弱点,采取包容、宽容的心态,使大家都感到愉快.
最后,智者讲了第四句话,“要把自己当做自己”一个人征服世界不算伟大,能够征服自己、超越自己才是世界上最伟大的人.人性有很多的弱点、很多的劣根性,我们静下心来想,自己身上确实有很多执着、毛病.比如,贪婪、妒忌、痴心、愚昧、自大、自私、懒惰、推诿等等坏习气,是不是大家都沾染了?佛学说,“贪嗔痴慢疑”是人的劣根性确是如此.所以要把自己当做自己,就是要勇于改错,勇于忍辱,勇于担当,勇于超越,不断克服自己身上的缺点、弱点,不断使自己的人格得到升华.
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