• 所有问题

    • 我摔了一跤，用右手撑了一下地，回家后肱二头肌一用力就疼，是什么情况，要不要紧

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2017-03-03
    这种情况通常的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。此种情况能够采用消炎止痛药物、中药缓解一下的。最好是检查一下的追问

    可以自然修复吗

    追答

    注意休息，不要抬重物，剧烈运动，一周左右也会是自然修复的，如果到时候还疼一定要去医院检查

    追问

    谢谢

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    肱二头肌练习时用不上力,弯举几下就软了,然后感觉手臂酸,很长时间了...答：你疼的那几个位置都是肱二的肌腱 用力过猛是这个症状 另外练的时候不要有思想包袱 你肯定是拉伤后有阴影了 用力的时候把全部精力都集中到肱二头肌上 把那里绷紧 做到念动一致 跟你差不多吧 只休息了一个星期 一个星期后就继续练了 而且练的重量也增加了 至于右手发力的问题 应该是左手力量比右手...
    打篮球时肱二头肌被顶了一下,肌肉萎缩~答：故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时，肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明，当前臂旋外使掌心向前并屈肘...
    怎样增强出拳力量?答：1、支配肌肉的神经中枢发放强而集中的兴奋冲动，可动员更多的肌纤维参加收缩，从而增大力量。2、改善主动肌、协同肌和对抗肌之间的相互协调的关系。即在肌肉收缩时，可使主动肌收缩，而对抗肌充分放松，这也是影响力量的主要因素，特别是对抗肌的放松能力。3、大脑皮层神经活动敏捷性的改善亦能增大力量，也...
    身体左右肌肉不平衡的人,怎么练可以让两边接近一样?答：首先是单手俯卧撑。这对于胸大肌或者肱二头肌肱三头肌不平衡的人来说，那么可以使用单手俯卧撑来进行找平衡，比如说我们如果在日常生活当中经常喜欢用右手工作，那么右边的肌肉会比较发达，看上去左边的肌肉就会小一些，这个时候我们可以利用单手俯卧撑锻炼左边的肌肉，不过对于新手来说，可能一开始会比较...
    请问全面锻炼二头肌应该需要几个动作?依次的顺序是什么?谢谢答：然后控制性还原。接着另一臂做相同动作。前臂和腕外旋是为了充分收缩肱二头肌和锻炼肱二头肌内侧头，更好地分离肱二头肌。此动作也可站立做。4.哑铃斜卧弯举 作用是增加肱二头肌的围度，分离肱二头肌，突出肌峰。它能使肱二头肌充分伸展，中高级水平者可安排在前面做。动作要领：仰卧在斜凳上，...
    我的肱二头肌右边大左边小,能调整回来吗?答：我的肱二头肌右边大左边小，能调整回来，需要特别长的时间。可以刻意的用右边儿用力左边儿省力。
    ...加上平时又不怎么运动,结果右手肱二头肌拉伤了,疼得要死,请问_百度...答：上个星期三楼主猛打乒乓,一直快手猛攻,加上平时又不怎么运动,结果右手肱二头肌拉伤了,疼得要死,请问广大网友如何是好?... 上个星期三楼主猛打乒乓,一直快手猛攻,加上平时又不怎么运动,结果右手肱二头肌拉伤了,疼得要死,请问广大网友如何是好? 展开  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏...
    大家正在搜
    相关问题
    右手肱二头肌莫名其妙的疼，疼到骨子里是为什么
    我右手肱二头肌上有一个朱砂痣有什么说法吗。。
    肱二头肌哑铃弯举，右手的肱二头肌总是感觉不到发力，怎么回事？...
    最近去健身了.发现在练右手的肱二头肌时用不上力气.求解.
    做俯卧撑时右手肱二头肌疼痛
    右手一提重物 肱二头肌就酸痛 今天拉握力棒的时候 突然就酸痛...
    我右手的肱二头肌很硬，左手的却不那么硬但比较有弹性。这是怎么...
    我最近右手的肱二头肌与三角肌处一直酸痛,怎么会这样的,那该怎...