电脑已成现代白领的必备工具，广大白领人士每天都要对着电脑工作七八个小时，如果要加班的话就更多了。喝茶会减少电脑对人体的危害，经常用电脑的人喝什么样的茶也是有讲究的。 经常用电脑的人应该多选择以下五种茶饮： 决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，便秘的人在晚餐饭后饮用，对治疗便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有补肾和强壮筋骨的作用，对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。 枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是当零食来吃，都对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。 绿茶：是近几年来最为人们所津津乐道的养生饮品。因为其中含有强效的抗氧化剂茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的激素。当然绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，最好在白天饮用以免影响睡眠。 菊花茶：有明目清肝的作用。 眼睛是电脑对人体最大的损伤器官，这几种茶共同之处是都对明目比较有好处，选择茶饮的时候不妨多考虑一下。 可能您还关心这些健康问题：经常熬夜吃什么好，喝牛奶的坏处
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