托福培训课程主要包括以下几个类别：
1. 听力培训课程
托福考试中，听力部分占据重要比重。因此，托福培训机构会专门开设听力培训课程，帮助学生提高听力理解能力。这类课程会涵盖各种学术讲座和对话的听力实践，以及听力技巧和策略的训练。
2. 阅读培训课程
阅读部分也是托福考试的重要组成部分。阅读课程主要帮助学生提高阅读学术文章的速度和理解能力。课程内容通常包括词汇训练、长难句解析、文章结构分析以及阅读策略和技巧的训练。
3. 口语培训课程
口语课程着重于提高学生的口语表达能力。学生将通过模拟真实考试场景进行口语练习，学习如何针对给定话题进行表达，以及如何提高口语流利度和语法准确性。
4. 写作培训课程
写作课程包括托福考试中的综合写作和独立写作。在课程里，学生将学习如何清晰地表达观点，构建有效的论点，以及如何在规定时间内完成高质量的文章。此外，课程还会涵盖对作文进行修改和反馈的环节，帮助学生提高写作水平。
5. 模拟考试和考前冲刺课程
这类课程主要是模拟真实的托福考试环境，让学生熟悉考试流程，并针对性地训练答题速度和策略。考前冲刺课程还会重点复习考试中的难点和重点，帮助学生做好充分的考前准备。
以上便是托福培训的主要课程。根据不同的学生需求和水平，培训机构还会开设一些特色课程，如词汇特训、语法强化等，以满足学生的个性化需求。